Duatlón cross Navacerrada y Cercedilla

El 1 de septiembre (Navacerrada) y el 15 (Cercedilla) se van a celebrar estos 2 duatlones de montaña en la sierra madrileña.

En principio para el de Navacerrada las distancias que ponen son de 5-12-2. Miedo me dan esos "solos" 12 kilómetros de bici... ¿Habeis participado alguno en este duatlón en ediciones anteriores? ¿Conoceis el recorrido?

Para el de Cercedilla creo recordar que las distancias son de 5-18-2,5.

¿Qué tal es la organización de estos duatlones? La verdad es que es de agradecer enormemente la realización de un circuito de duatlón cross, puesto que creo que se han celebrado otras 2 ó 3 pruebas más.

Bueno, agradecería cualquier tipo de información sobre la prueba en concreto y sobre la organización en general... Y, espero que nos juntemos muchos foreros ese día... El último lugar me lo pido yo, así que no os dé vergüenza por eso... ;-)

 

Aquí tienes información del circuito de duatlón de la sierra de Madrid. A mí me gustaría ir pero después de las vacaciones que me he pegao no puedo ni con mi alma.

http://www.cdecercedilla.org/

saludos

 

Yo llevo un mes prácticamente parado... por eso lo de que me pido el último...

 

Hola a todos, del circuito de Navacerrada no os puedo decir nada de si es duro o no, en la pagina que han dado antes podeis ver en la foto del google earth por donde va, aunque no se aprecia la dureza, solo deciros que para los que conoceis la zona, no es la zona de la barranca.

El de Cercedilla, esta bien y de dureza no creo que se iguale ala de Matalpino de hace 1 semana, que ese fue bestial de verdad. Parte de estos dos Duatlones se han celebrado del de Becerril y el de Matalpino, dentro del circuito serrano.

Si correis alli nos veremos

 

Por favor, que alguien informe de como es esta duatlón. Esos sólo 12 kilómetros de bici dan mucho que pensar.

 

sàbado tarde duatlòn
resumen
la tarde de competición el duatlòn de navacerrada ,sin un llano que
llevarse a la boca,,, 5km corriendo, 15km en bici de montaña y 2km
corriendo, quedè primero de los veteranos B , mayores de 50, tampoco
tiene demasiado mèrito...
si no se tiene en cuenta la paliza de la mañana ,...
porque sólo èramos 3 veteranos b , mayores de 50 , uno medio
lesionado, eso dijo , otro no estaba cuando se repartieron los
trofeos, no sabemos si no se presentò , no llegò o abandonò.
Tardè una hora y 35m
.-.-.-.--.-.
Alto del leòn , bajada a guadarrama, direcciòn cercedilla, los molinos , carretera al puerto de navacerrada direcciòn villaba, navacerrada, carteles de aparcamiento del du, que nos llevan a la piscina, pero allì sólo se aparca.
Hay que subir a la ermita donde està el organizador que me dice en principio que no me puedo inscribir que està todo completo y cuando le digo que mandè el jueves un email ,dice que ya estoy inscrito, pago 10 € , me da el dorsal 105, me dice que hay 3 veteranos 2 y que el coche al aparcamiento.
La distancia y el desnivel son considerables , decido ir a comprar al plus de cerceda, la comida de hoy y algunas cosillas para casa.
ensalada ,ensalada de cangrejo,mini tortilla, hojaldre empanado de atùn, 2 sandwiches, plàtano, melocotòn y nectarinas, bebidas,, pepsi light, té frìo,zumo de naranja y alguna cosilla màs.
LLamo a manuel secre y le digo que no venga que està completo y dice que todavìa se lo estaba pensando..
Me lo como y bebo en el coche la comida comprada y preparo la bici, la limpio , la engraso, me pongo el dorsal mìo y el de la bici en la tija trasera.
Me preparo con luces en la bici y mi famosa V reflectante para la vuelta,tambièn pongo una chaqueta ciclista para despuès de la prueba.
creo que se va a hacer de noche y voy a tener razòn..
Cojo las zapas de correr y para arriba.
Llego una hora antes, elimino peso lìquido, sólido y gaseoso.
Entro la bici y la coloco en el parque. Luego vendràn los comisarios ( 4) a revisar la lefty, no la habìan visto ....
Se oyen disparos, hay un campo de tiro a 400m y son la causa de que se retrase la salida media hora ,porque los coches suben y bajan por la carretera de acceso, que es por donde subimos y bajamos en la prueba.
Veo a rafa brother que viene con su hermano, comentamos la prueba.

Me dice su hermano que se acuerda de mì en el raid de teruel donde quedamos con jeny y ana campeones de españa amateur.Ellos hacen raids pero este año compiten menos.

Hay un señor mayor de casi 2m ,que me da la impresiòn que va a ser mi competencia.Se llama rafa tambièn.
Me doy una vuelta por detràs de boxes para ver por dónde vamos a pata. Es una zona con vegetaciòn, rocas, tierra suelta , giros y desnivel, en principio me viene bien.

LLega por fin la policìa local a poner orden ( cortar la carretera) y podemos salir.
Salida ,a pata 5km voy delante de rafa v2 en la bajada, empieza la subida y al final me pasa , va delante 5m pero empieza la bajada complicada y le paso , ahora subida tendida y le aguanto , llegamos detràs de los boxes, en la zona que conozco y que es imposible pasar , voy con un grupo y lo aguanto en la zona de falso llano. Ahora
subida fuerte, decido que hasta aquì hemos llegado , no me quiero pasar de vueltas, y comienzo a andar , me pasa la competencia y cerca de meta que està menos pendiente, corro otra vez y llego a boxes.
Salgo con la bici cuesta abajo ràpida, por camino forestal, en una curva a zona de vertedero, se gira a derecha 90 grados , y un duatleta sigue recto..
zona de llanos y bajada que acaba en una curva a izquierda de 90 grados, otro que se pasa...
Ahora subida y chan ! principio de calambre en pierna izquierda. Recojo un gel naranja que tengo en la riñonera con bidòn y me lo chupo con fruicción.( pareado impensado )
Parece que me recupero, ahora vamos por zona trialera fàcil entre robles, que lleva al principio de la pista de entrada a la ermita. Se da una vuelta por una fuente y para arriba por la pista, que tiene tres repechos fuertes. Veo a tres que van delante a 100 m y poco a poco les recorto distancia. Zona de salida y bajadita al campo de tiro ahora subida hasta el pico de la golondrina con dos repechos fuertes. La carretera es de ida y vuelta y alguno se pasa de la raya...
Veo a mi competencia en el repecho fuerte, lleva una decartón con el plato pequeño. Yo voy con mi super-rush con el mediano y le paso como si fuera parado...
Llego arriba al cono de cuentavueltas , el que va delante de mi ha perdido el bidòn y le pide agua a los jueces , le dicen no,por descalificaciòn y para abajo , la bajada no es tècnica pero tiene un reguero que hay que controlar y en la curva final hay varios que se van al campo, literalmente.
Paso por meta y segunda vuelta, el calambre olvidado y en la subida a la zona de la trialera me pide agua el desbidonado, se la doy aunque nos descalifiquen a los dos y le digo que tiene una fuente que se rodea enseguida.Me pasa el primero, no va mucho màs ràpido pero me pasa.., me encuentro bien y voy pasando cristianos y cristianas sin llegar a alcanzar a las primeras.
En zona de fuente le indico al chico dónde està el agua y para arriba.
Voy en plato mediano todo el tiempo sin problemas.Subo hasta el pico,
Bajo como alma que lleva el diablo y ya solo me queda una vuelta, se hace de noche a ojos vistas, pero todavìa se ve para ir en bici.
Creo que es la primera vez que paso a tanta gente en un du ...
Tercera y definitiva vuelta, cuando bajo del pico veo que mi competencia v2 rafa empieza la subida. le llevo varios minutos y no creo que me pueda pillar en la carrera a piè.
Boxes dejo bici,quito zapas, pongo zapas, levanto gafas de sol y salgo detràs de un chico, que me deja pasar en la zona de bajada donde soy màs habilidoso. Llano falso , más que judas
,decido subir andando parte del tramo final y me pasa el chico al que habìa pasado.
me corro el final y entro en meta...
cansado.
Espero la entrega de premios , soy primero v2 , bien !, me dan un trofeo bonito , el mismo que a rafa brother primer V1 y 5 de la general . Enciendo las luces, me pongo la V y para abajo. Los demàs participantes bajan andando y por fin les paso de tres en tres...
Llego al coche y para casa, deber cumplido!
Valtueña primero otra vez en categorìa v2
saludos ceci

 

la organizacion estubo bien, lo que estubo mal fue que el ayuntamiento envio un misero policia local para cortar todo, el circuito estaba bastante bien, quede primero de juveniles(tengo 15 años) y el 30 o por hay de la general,encuanto al circuito de cercedilla es muy parecido a este si buscais un llano no lo vais a tener ni corriendo ni en bici

 

sabeis donde se pueden mirar las clasificaciones.
gracias

 

todavia no estan colgadas pero es en www.cdecercedilla.org

 

I Duatlon Cross de Navacerrada, Lamentable organización

1) DISTANCIAS ERRONEAS
Nos dicen que era una prueba de 5-12-2 kms y resultaron ser 3,800 metros corriendo, 17,400 de bici y 1,600 finales corriendo.
Este error no tiene justificación alguna en pleno siglo XXI. Un niño con GPS y Google Earth lo puede medir.

2) CAMPO DE TIRO
Era el único problema a gestionar ajeno a la propia organización y resulta que no se hace. Si se tiene enfrente de los boxes un campo de tiro y nada más que eso lo primero y único que se debe hacer es ponerse de acuerdo con ellos. Pues no se hizo.
Es patético que se diga por megafonía que no sabían nada.

3) TRAFICO
Era una prueba que no tocaba ni casco urbano ni carretera alguna. La única complicación con el tráfico a tener en cuenta eran precisamente los coches que iban y venían al campo de tiro. Pues dicha complicación condicionó enormemente la prueba.

4) RETRASO Y NOCHE
El problema del tráfico supuso un retraso de media hora y por lo tanto se echó la noche encima.
Esto no es un problema en sí, puede ocurrirle a cualquiera organización, pero es lamentable que antes de finalizar los últimos concursantes ya se había abierto de nuevo el tráfico.

5) ABANDONOS
Se dio el caso de una participante que subiendo la pista en la última vuelta de bici se encontró de frente a toda una caravana de coches que ya bajaban. El susto y el polvo la hicieron ABANDONAR antes de tiempo. No creo que fuese la única.

6) RECORRIDO PELIGROSO
Todavía no me explico como se pudo autorizar una prueba en donde el tramo de bici más peligroso se tuviese que hacer en ambos sentidos. Esto suponía un continuo cruce de participantes y por tanto un altísimo riesgo de accidente.
6) DESORDEN
Hubo participantes, y de los primeros, que al salir y entrar de los boxes no sabían por donde ir.
7) TAMAÑO BOXES
Hay otras pruebas que por cuestión de espacio no pueden hacer un box amplio y cómodo, Alpedrete y su pequeña plaza es un ejemplo, pero en mitad de un campo enorme, sin ningún problema de espacio, nos ponen un box mínimo, con las bicis muy pegadas y la gente estorbándose.

8) RESULTADOS
Han pasado casi 48 horas de la prueba y todavía no sabemos cuando ni donde se colgarán los resultados.

 

bueno eso no es culpa de la organizacion, sino del ayuntamiento en si que no envio ni un policia a cortar ni dijo a los del campo que ese dia no podian ir

 

¿Cómo se apunta uno en el de Cercedilla?. Estoy buscando información en la web pero no encuentro nada . ¡Muchas gracias!

Xabel

 

para apuntarte al de cercedilla creo que te puedes apuntar igual que al de navacerrada o entra en la pagina: http://www.cdecercedilla.org/ y mira el telefono de rafa que es el que lo lleva el te lo puede explicar todo.
aparte de eso ya hay fotos del duatlon de navacerrada en:
http://www.duatlonsierra07.blogspot.com/

 

Le acabo de llamar pero me salta el buzón. Le he puesto un SMS .

 

estara trabajando pero normalmente te atiende espera un poco por la trade y te contestara

 

Me acabo de preinscribir .

 

de donde eres xabel?'

 

xabel en que categoria corres?

 

De Gijón, me arrastro junto con los de 36 años, jajajaja.

 

Para todos los que querais apuntaros al duatlon de cercedilla podeis ver ya como apuntaros y algunas fotos del recorrido en http://www.cdecercedilla.org/