1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso

electroestimulador compex

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por coleta, 24 Abr 2007.

  1. coleta

    coleta Novato

    Registrado:
    31 Mar 2007
    Mensajes:
    12
    Me Gusta recibidos:
    0
    hola socios estoy pensando en coprar un compex modelo sport queria saber si alguie tiene uno y lo usa con frecuencia y da buenos resultados o no esperos vuestras respuesta :saltarin :saltarin
     
  2. elmatao

    elmatao Novato

    Registrado:
    31 Dic 2006
    Mensajes:
    249
    Me Gusta recibidos:
    0
    Buenas,aqui tienes algo de información de estas cosas y como todo si eres contante,claro que funciona,yo lo uso muy a menudo,contracturas,más entreno despues de salir con la bici...etc
     

    Adjuntos:

  3. coleta

    coleta Novato

    Registrado:
    31 Mar 2007
    Mensajes:
    12
    Me Gusta recibidos:
    0
    gracias
     
  4. Guspis

    Guspis Garrafero Galletero

    Registrado:
    6 Mar 2007
    Mensajes:
    3.076
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Viladecans
    Yo lo utilizo para los abdominales ya que los músculos del tronco son los que desarrollas menos con la bicicleta... y evitas quedar descompensado...

    También lo utilizo como TENS para descansar la musculatura despues de grandes esfuerzos, por ejemplo en los cuádriceps y gemelos...

    Yo utilizo el ENERGY (el rojo) es más barato que el SPORT y tienes todo lo básico.

    Un saludo
     
  5. albin

    albin Novato

    Registrado:
    17 Feb 2007
    Mensajes:
    1.105
    Me Gusta recibidos:
    3
    Yo tengo un SportElec SportPRO y lo uso frecuentemente, sobretodo para mi tendinitis actual y para muscular el vasto interno, además del TENS y otros programas... Habrá quien piense que es un aparato inútil a según qué niveles, pero yo puedo dar fe que es muy útil, hasta simplemente para evitar las tan temidas agujetas del dia después.
     
  6. Guspis

    Guspis Garrafero Galletero

    Registrado:
    6 Mar 2007
    Mensajes:
    3.076
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Viladecans
    ¿Va bien para la tendinitis?.

    ¿Como lo utilizas?

    Me interesaría saberlo.
     
  7. albin

    albin Novato

    Registrado:
    17 Feb 2007
    Mensajes:
    1.105
    Me Gusta recibidos:
    3
    Para la tendinitis en concreto utilizo un programa de oxigenación o vascularización, o el propio TENS. Para evitarla, refuerzo el vasto interno y/o cuadriceps con el programa de masa muscular, además de numerosos programas de relajación y recuperación para después de un gran esfuerzo o simplemente al final de un duro día...
     
  8. Guspis

    Guspis Garrafero Galletero

    Registrado:
    6 Mar 2007
    Mensajes:
    3.076
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Viladecans
    Voy a probar con el TENS a ver que ocurre

    Cuando es muy localizado, por ejemplo la rodilla, ¿cuantos electrodos y como los utilizas?

    Muchas gracias y un saludo
     
  9. albin

    albin Novato

    Registrado:
    17 Feb 2007
    Mensajes:
    1.105
    Me Gusta recibidos:
    3
    En la rodilla suelo utilizar un par de electrodos, colocados arriba/abajo o derecha/izquierda, dependiendo de la lesión.
    Otra cosilla, no obtendrás resultados si no eres constante: puedes aplicarte el electro-estimulador un par de veces al dia, pero sé constante dia a dia y semana a semana.
     
  10. Guspis

    Guspis Garrafero Galletero

    Registrado:
    6 Mar 2007
    Mensajes:
    3.076
    Me Gusta recibidos:
    11
    Ubicación:
    Viladecans
    Evidentemente se ha de ser constante y te aseguro que lo soy...

    Muchas gracias y un saludo.
     
  11. ELGATO TELéPATA3

    ELGATO TELéPATA3 Miembro

    Registrado:
    24 May 2007
    Mensajes:
    486
    Me Gusta recibidos:
    2

Compartir esta página