korkaa, a estas rutas son a las que te tienes que apuntarte y veras como en breve estaras como un toro! y hay que ser mas continuo en salidas
Estoy en ello, este domingo trabajaba. Corro entre semana cuando puedo y fui a portacoeli para coger mejor forma el lunes q tenia libre... Espadan es mucho espadan... Lástima q este domingo tampoco puedo salir. Pero intento ser constante cuando tengo tiempo para ello.
Lo importante es que haga bastante montaña, la Calderona si te pilla cerca. Si solo haces llano coges fondo pero no fuerza en las piernas para afrontar subidas duras. Tampoco soy el más indicado, pero por mi propia experiencia es lo que te puedo decir.
Bueno chavales, ayer Sabado me fui de ruta con nuestros vecinos Tinkers por tierras deBuñol, empezamos subiendo para hacer la de "Torrevigia" que sigue igual de reventada por no decir que mas aun.....despues subimos para hacer la "Jorgelina", esta tiene un tramo bastante ****** que le da un toque especial ...jejeje...a continuacion bajamos un tramo de escaleras con bastante pendiente pero muy divertidas, despues nos comimos un buen bocata y nos echamos unas buenas risas. DEspues del almuerzo tocaba pedalear, hacia mucha calor y las rampas eran bastante duras....creo que quemé el bocata antes de bajar.....jajaja.....bajamos "la espinaca", el tramo de la losa esta muy guapo, como siempre, y despues vino el engorile en el Mini DH, se pueden hacer todos los saltos quitando el de la pasarela de madera y un doble que son bastante jodidos y es solo para "pros"....jeejeeje, os dejo alguna foto.
Lo importante a parte de entrenar es que seas constante en tus entrenamientos para que poco a poco vayas cojiendo fuerza y fondo fisico para poder hacer las rutas completas sin llegar a "petar"....jejeje....
La mayoría ya habéis visto las fotos, pero subo aquí una foto de mi Scratch 2.0 Mañana a medio día me iré un ratillo a Llomabi para ir cogiendo fondo y para habituarme a la nueva transmisión.
muy guapa ha quedado la Scratch Costello.....una pregunta, no seria mejor que las cubiertas estuvieran montadas al reves???, Minion delante y High Roller detras???
La cubierta delantera es la High Roller II de 2,40 y va de lujo para la rueda delantera (es diferente a la High Roller de toda la vida). En la rueda trasera llevo la Minion DH Rear II de 2,30. En teoría es una cubierta específica para llevarla detrás. En la bici de DH llevo la Minion DH Front de 2,50 delante y la High Roller II de 2,40 detrás (la misma que en la enduro llevo delante) Menudo lío, jajajajaja
jajajaja...vaya que si Costello, pensaba que la Minion eras mas ancha, por eso lo decia, pero la combinacion que has puesto esta muy bien...
Seguro que lo pasáis de PM. Al final yo tengo torneo de tenis con el nano, y luego comida familiar porque es su santo. Menos mal que no me apunté, porque me tendría que haber borrado de la lista.
Bon dia xiquets. Como ya no ponemos nada por aquí, la gente va a pensar que ya no salimos con la bici, pero eso no es así, jejejejeje Esta semana pasada yo he salido cuatro días. El lunes recogí la Scratch y después del trabajo salí un rato para probarla, ajustar los cambios, suspensiones, etc. El miércoles a la hora de comer Carcu y yo salimos a rodar un rato por Llombai y nos hicimos tres buenas bajaditas. El viernes por la tarde me fui con la bici de DH a pegar botes, y acabé por los suelos pegándome una buena piña, aunque afortunadamente todo quedó en un golpe fuerte sin mayores consecuencias. El domingo volvimos a salir con al bici de DH y mi hijo se vino con nosotros. Yo me encontraba un poco dolorido y algo desanimado por la caída del viernes, pero la verdad es que disfruté tanto con mi peque, que se me olvidó todo. Esta semana intentaré descansar un poco.
