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Entrenamiento con rodillo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por CURRINAGUER, 24 Abr 2007.

  1. CURRINAGUER

    CURRINAGUER Muccho beti asta morí

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    llevo dos meses con una lesion de manos, y sin hacer nada claro, ya que aun no puedo coger la mtb, para salir, pero quiero empezar en casa a hacer algo y tengo un rodillo y:

    Quisiera alguna tabla o algo de como hacerlo, ya que nunca lo he usado me lo han dejado y no se que hacer.
    gracias:joystick
     
  2. VIC20

    VIC20 Miembro activo

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