Hola, buenas a todos!!!!!!Alguien me podria facilitar un entrenamiento para triatlon.. Hago bici, carrera, pero no hago natación. Muchas gracias espero que alguien me pueda ayudar.
si te sirve, esta primera temporada la he planificado con esta WEB El tio muy majete, le escribi varias veces y me ayudo mucho DESDE AKI Y PUBLICAMENTE QUIERO DARLE LAS GRACIAS A JJVITON Bueno mira un poco la web y si necesitas saber algo me dices o le escribes http://www.telefonica.net/web2/jjviton/planificacion.htm un saludo
entreno con viton ya que estamos en el mismo club y es un crack te aconsejo que mires esa pagina y que si tienes lguna duda se lo preguntes
Hola a todos¡ Soy javier, de Asturias pero residente en Madrid. Me pasa un poco parecido a tí (kayman). Tras 5 años entrenando medias marathones, me pasé a la bici (sobre todo indoor) y dos veces por semana 3 horitas diarias en casa de campo. Hace unos meses he retomado las zapatillas de running y entreno 2-3 días por semana (45') que compagino como puedo con el ciclismo comentado. Mi idea es preparar algo de duatlon, me gustaria que me echarais una mano para preparar algo tipo iniciación. Ademas entreno con una bici antigua (rueda híbrida) que tengo que cambiar ya por una de carretera, mi idea es comprar algo de gama medio-baja (unos 1.000 euros de presupuesto) Como veis estoy bastante perdido y os agradezco un monton vuestra ayuda Salu2
