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entrenamiento para triathlon

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por kayman, 3 Oct 2007.

  1. kayman

    kayman Novato

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    Hola, buenas a todos!!!!!!Alguien me podria facilitar un entrenamiento para triatlon.. Hago bici, carrera, pero no hago natación. Muchas gracias espero que alguien me pueda ayudar.
     
  2. TRI-Naranjus

    TRI-Naranjus FRIKINARANJUS

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    si te sirve, esta primera temporada la he planificado con esta WEB

    El tio muy majete, le escribi varias veces y me ayudo mucho
    DESDE AKI Y PUBLICAMENTE QUIERO DARLE LAS GRACIAS A JJVITON

    Bueno mira un poco la web y si necesitas saber algo me dices o le escribes
    http://www.telefonica.net/web2/jjviton/planificacion.htm

    un saludo
     
  3. carlitri

    carlitri Novato

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    entreno con viton ya que estamos en el mismo club y es un crack te aconsejo que mires esa pagina y que si tienes lguna duda se lo preguntes
     
  4. TRI-Naranjus

    TRI-Naranjus FRIKINARANJUS

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    La Vieja Iruña
    Pues trasmitele mis agradecimientos por su ayuda!!

    Un fenomeno de chaval!
     
  5. Granjefetala

    Granjefetala PEDRO_TALA

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  6. javiastur

    javiastur Novato

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    Hola a todos¡

    Soy javier, de Asturias pero residente en Madrid. Me pasa un poco parecido a tí (kayman). Tras 5 años entrenando medias marathones, me pasé a la bici (sobre todo indoor) y dos veces por semana 3 horitas diarias en casa de campo. Hace unos meses he retomado las zapatillas de running y entreno 2-3 días por semana (45') que compagino como puedo con el ciclismo comentado.
    Mi idea es preparar algo de duatlon, me gustaria que me echarais una mano para preparar algo tipo iniciación. Ademas entreno con una bici antigua (rueda híbrida) que tengo que cambiar ya por una de carretera, mi idea es comprar algo de gama medio-baja (unos 1.000 euros de presupuesto)
    Como veis estoy bastante perdido y os agradezco un monton vuestra ayuda

    Salu2
     

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