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entrenamiento

Tema en 'General' iniciado por glacius, 31 Ago 2006.

  1. glacius

    glacius Novato

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    hola m voy a comprar un rodillo en breves y kiero saber como entrenar para k se aga mas eficiente.cuantgo tiempo ?a k nivel? como ir progresando.....
    todas las ayudas seran buenas.
    un saludo y mxas gracias
     
  2. Outbreak

    Outbreak Miembro

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    ¿alguien te ha contestado, o has encontardo algo?
    es que estoy buscando eso en la red, y hasta ahora nada
     
  3. fantich

    fantich De FE

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    Yo hace muchos años que compre uno y nunca le saqué mucho partido. Por lo que se dice por ahí, al poco tiempo terminan todos arrinconados, como un trasto más. Si se puede es preferible hacer spinning, salir a correr, practicar natación, etc...

    Un saludo,
     
  4. Angelet

    Angelet Very Metal

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    Lo vas a utilizar dos dias, lugo es un aparato más para acumular polvo.
     

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