1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso

Esguince de tobillo grado 1

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por XpyXt, 15 Sep 2007.

  1. XpyXt

    XpyXt Novato

    Registrado:
    3 Mar 2007
    Mensajes:
    712
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Zierzo Zity
    Hola foreros

    Hace 1 semana, me hice un esguince de tobillo, me dijo el medico que 15 dias y despues ya normal.
    Ahora bien mi actividad con la bici es dh/free, rally hago poquito.
    Bueno mi pregunta es al estar 15 dias con el pien involizado puedo pasar ha hacer el bruto con la bici o le doy al rally para fortalecer un poco. Son 15 dias en total y ya ni me duele ni nada, lo noto algo resentido pero nada mas.

    Consultar con el medico, no sabe que es descenso ni nada.... me dijo que podria hacer bici sin problemas.

    Bueno a ver como me podeis ayudar.

    Gracias!!!
     
  2. charlyfree

    charlyfree ibiza dh team

    Registrado:
    6 Ago 2007
    Mensajes:
    653
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Eivissa
    personalmente, haria un par de semanas de rally para refortalecer y luego paulatinamente empezar cn el dh

    salu3 y suerte
     

Compartir esta página