para mi las mejores, como rodilleras estas: http://www.bullbikes.com/product_info.php?products_id=500&osCsid=1b8f806c8994a9193efa95c49ec4252e y como espinilleras estas: http://www.bullbikes.com/product_info.php?products_id=140 yo uso ambas y son una pasada, se te ajustan perfectamente, y las primeras llevan una pasta en la rodilla, y debajo de la pasta lleva gel para proteger y k se acoplen mejor, y a los laterales lleva protecciones de gel.