Experiencia con Trainerroad

Ventilador obligatorio...y mejor si es industrial...

Yo como tú, entreno en la terraza, en invierno a 3grados y el ventilador sigue haciendo falta...

 

Todo dependerá de donde vengas...si no has entrenado nunca estructurado, mejorarás seguro...si vienes de una planificación exquisita, pues mejor sigue con ella...

 

Entendido
Alguna recomendación de ventilador?


Enviado desde mi iPad utilizando Tapatalk

 

Perdonar por la pregunta tonta. Pero no tengo ni pajolera de inglés y los mensajes que te vas saliendo en los entrenos como que no, no sé si te dirán algo importante en cuanto al entreno. Me imagino que el objetivo en todo momento será ajustarse lo máximo posible a la potencia "target" indicada. No es así?

 

https://www.amazon.es/dp/B071CMNT2K/ref=cm_sw_r_cp_awdb_VKn9zb23WERKM

Ese es el que uso yo y por el precio va de coña, compre hasta un secundario para los meses de calor, es el que recomiendan en muchos blogs de entrenamiento indoor

Enviado desde mi Aquaris X5 Plus mediante Tapatalk

 

Gracias!!

Enviado desde mi SM-J500FN mediante Tapatalk

 

Pues hay de todo , explican finalidad del entrenamiento, algunos ejercicios adicionales ( cuadrante de pedalada) recomendaciones de cadencia, de todo un poco. A mi me encantan la verdad.. de hecho suelo seleccionar sesiones con comentarios.

 

Hombre, gracias, pero eso ya lo podía imaginar.....aunque no tengo muchas luces, la verdad

Se supone que con una planificación exquisita ya no necesitas algo más genérico y lo que busca la gente imagino que será algo bueno y económico, no tener que estar pagando 50-60€ al mes

Era por conocer experiencias reales de gente del foro , simplemente

Gracias


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

 

que se considera una planificacion "exquisita" ?

 

Supongo que será una planificación de un entrenador cualificado......o algo así

Un saludo


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

 

Buenas tardes, a ver si me podéis ayudar un poco
Acabo de registrarme en trainerroad, he procedido a sincronizar los sensores, el sensor de frecuencia cardíaca me lo ha detectado al momento, pero el de cadencia (garmin) no lo detectal.
No sé si es que me hace falta alguna cosa más.
El rodillo es un elite nova force y el móvil un Lg G4 por si sirve de algo.
Muchas gracias de ante mano.
Adjunto una foto del sensor de cadencia.

 

en ese mismo movil has podido vincular el sensor de cadencia/velocidad en strava por ejemplo?

 

Si, muy de vez en cuando hay workouts para practicar con una pierna a la vez (one leg drills), pero es muuuy de vez en cuando, de hecho yo entiendo perfectamente ingles, y te digo que los tengo apagados, porque pongo alguna serie y dejo la interfaz de trainerroad en modo minimo, lo que si hago es leer la descripcion antes de empezar para tener una idea de que es lo que buscan, y cadencias recomendadas. Como comentas arriba, el objetivo es ajustarse a la potencia target, y llevar la cadencia apropiada (algunos intervalos recomiendan 85 95 y otros 95 105, etc)

saludos

 

Gracias primero de todo por responder tan rápido.
Si si, tengo los sensores vinculados al strava a través de Garmin 810

 

Ok. Me refería a vincular el sensor de cadencia y velocidad directamente en el móvil con el strava . Sin usar el GPS Garmin. Qué modelo es el sensor exactamente? Habría la posibilidad que el sensor fuese ant+ y no bluetooth ? Y por eso lo puedes vincular al GPS Garmin y no al móvil?

Enviado desde mi SM-G920F mediante Tapatalk

 

Muchas gracias

 

El sensor de Garmin es ant+ no puedes vincularlo al móvil por bluetooth


Un saludo


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

 

Buenos días,

Me sumo a la petición de invitaciones.

Gracias!

 

No había pensado en ello, ya me comprado un sensor de cadendia con bluetooth,cuando me llegue os comento.
Muchas gracias

 

Muchas gracias Pedro 1968, ya he comprado uno con bluetooth