Experiencia con Trainerroad

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por batebaci, 27 Nov 2016.

  1. ma_nu_el

    ma_nu_el Miembro

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    Entonces, ¿podré seguir algún plan de entrenamiento medianamente bien? ¿o me quedaré corto de tiempo en las sesiones y me costará encontrar sesiones de una hora?

    Os parecerá exagerado, pero realmente me es imposible sacar más de una hora.

    Muchas gracias.

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  2. erkillo1980

    erkillo1980 Miembro activo

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    No busques razones amigo, shortoff es durísimo!
    Yo hice el shortoff +6 y peté a la cuarta serie. Terminé la sesión pero de aquella manera.
    Aún la recuerdo y se me eriza la piel.



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  3. ple

    ple Miembro

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    Es posible realizar los entrenamientos de trainerroad en carretera (con potenciometros) y sin movil, con gps?
     
  4. pitugfc

    pitugfc Miembro activo

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    No sé si existe una manera de hacerlo directamente, pero siempre puedes crearte tus propias sesiones de entrenamiento copiando las de Trainerroad y transferirlas a tu ciclocomputador. Yo me creo mis sesiones en Garmin Connect y despues las paso al Garmin520.
     
  5. elTripulante

    elTripulante Miembro activo

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    Hola,
    estoy en el Mid Volume II de 3 días + finde y las sesiones son de una hora salvo los fines de semana, éstos varían entre sesiones de 90 y 120 minutos. Lo mismo para el Mid Volume I.
    Saludos,
     
  6. Ventolin

    Ventolin Miembro activo

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    Muchas gracias.
     
  7. descentrado

    descentrado Miembro activo

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    Qué difícil es asimilar una petada en una sesión

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  8. ma_nu_el

    ma_nu_el Miembro

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    Ok. Muchas gracias.
    No estoy seguro de que se pueda, pero supongo que si en mi plan de entrenamiento hubiera alguna de más de una hora, tendría que sustituirla por otra sesión parecida o crear yo una.
     
  9. luisito10

    luisito10 Miembro Reconocido

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    Tengo una invitación

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  10. efrenvm

    efrenvm Miembro

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    Pues al igual que a mi un compañero me pasó una invitación, ahora me toca a mi ofrecerla. Quien quiera probar que me la pida por privado.
     
  11. luisito10

    luisito10 Miembro Reconocido

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    Se ha caído TR....


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  12. ple

    ple Miembro

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    No tengo Garmin, pero miraré la forma de proceder en bryton o Mio.
    Gracias
     
  13. javiuchi

    javiuchi Come Terrones

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    Sí, a mi no me sube la sesión a Strava. Lo hará luego o se pierde?
     
  14. jlhuertas

    jlhuertas Miembro activo

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    Según han dicho en FB cuando vuelva a estar disponible la web ya se hará la sincronización de los workouts automáticamente

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  15. Alexpages

    Alexpages Trekmaniaco

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    Según dicen ellos:

    " Estamos experimentando problemas técnicos. Todavía puede entrenar con nuestras aplicaciones si ya ha iniciado sesión y no se perderán datos de entrenamiento.
    Odiamos interrupciones (probablemente más que tú) y estamos trabajando para solucionarlo lo más rápido posible. Perdón por esto."
     
  16. Ventolin

    Ventolin Miembro activo

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    Hola,

    Alguien tiene un cupón de sobra de mes de prueba? no sería para mí, sino para mi hermano. Me podéis escribir por MP si alguno es tan amable.

    Muchas gracias.
     
  17. efrenvm

    efrenvm Miembro

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    Pásame nombre y apellidos de tu hermano y el correo electrónico y te paso el cupón
     
  18. erkillo1980

    erkillo1980 Miembro activo

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    Hoy ha tocado test FTP.
    De todos los ejercicios, el que más pereza me da hacer es, sin duda, este.
    Ahí va el resultado!, Al menos es positivo.
    De 305 pasé a 304 y de ahí a 315 para 64 kilos (hay días que recién levantado rondo los 63, otros los 64 pero, entremedias ando más o menos).
    Ahora el segundo bloque del build (miedo me dá nada más pensarlo).

    Dudas!. Llevo tiempo sin pasar, ni en rodillo ni en la calle de las 187/188 pulsaciones.
    Debería actualizar ese máximo y establecer esas como tal?

    Saludos![​IMG]

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  19. pitugfc

    pitugfc Miembro activo

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    Ponte a dieta y estabilizate en 63 hombre, que decir que tienes un FTP de 5 w/kg luce mucho más que 4,9 :D:D:D
     
  20. dieandgo

    dieandgo Miembro Reconocido

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    alguna invitacion please?
     

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