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Gimnasio o nadar?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por angellvl, 5 Sep 2005.

  1. angellvl

    angellvl Novato

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    Hola en el poco tiempo que me queda en invierno estaba pensando en ir un par de dias por semana al gimnasio o a la piscina.

    ¿Cual de las dos cosas me puede aportar mas beneficios para montar en bici?

    Salu2
     

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