Gimnasio o nadar

angellvl · 20 Sep 2005

bobedano dijo:

Creo que tengo el mismo problema que tu y lo resulevo de la siguiente manera. Dedico el fin de semana a la bici, y en los meses de poca duracion de luz solar hago dos dias dos dias de natacion, uno de gimnasio, y otro de carrera a pie. Cuando la luz solar es mas amplia sustituyo un dia de natacion y el de gimnasio por salidas en bici. Lo mas importante es que me estoy desarrollando como deportista mas completo y no solo he progresado con la bici si no que me ha ayudado a conseguir mas fuerza y elasticidad en musculos menos trabajados con la bici. Si tu problema es la falta de tiempo te recomiendo que seas lo mas completo posible deportivamente.
Hacer clic para expandir...

Mi problema es la falta de tiempo para montar entre semana Veamos que tal la experiencia de ir alternando cosas, sobre todo espero no aburrirme

Por cierto dentro de 7 dias empiezo mi cursillo de natación de aprendizaje ( 3 semanas, 4 dias a la semana) espero no acabar harto del agua...

Accede o regístrate

Gimnasio o nadar

angellvl Novato

Compartir esta página