glucosa en las marchas/carreras

Tema en 'General' iniciado por pinchuob, 16 May 2006.

  1. kaske

    kaske Miembro Reconocido

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    para prevenir los calambres, yo creo ke es más importante beber ke comer. por otra parte, no sé como de rápido asimilará el cuerpo un gel o una barrita, yo por si acaso como bastante antes de empezar un puerto. además, para trinkarte los geles tb necesitas beber, total ke al final necesitamos beber para comer. como dice un amigo mío, la hidratación es FUNDAMENTAL.
     
  2. Rapier

    Rapier Moderador Malote

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    Yo tomo Glucosa con Cafeína de la marca Maxim.

    Mano de santo oiga!!
     
  3. EPaRaNoI

    EPaRaNoI TITAN en potencia !!!

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    Rapier donde se puede comprar??
     
  4. jose gomez

    jose gomez perdio en mi mundo

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    por los campos de montiel
    con un buen desayuno y una media hora antes de salir te bebes un bidon en el que hayas puesto un red bull mezclado con polvos isostar vas a aguantar bastante, luego con alguna barrita y algun platano te vale, para cicloturistas y para algo mas corto pero mas explosivo, las ampollas, siempre con un buen desayuno claro.
     

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