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Golpe en las costillas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por gonzalonso, 20 Dic 2006.

  1. gonzalonso

    gonzalonso Miembro

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    Hola hace una semana probe una nueva trialera, y me dí un enorme golpe en las costillas, creo que con el manillar. Creo que no tengo nada roto ni fisurado, pero tengo un enorme dolor; estoy tomando algunos analgesicos y una pomada. ¿Cuanto puede ser el tiempo de recuperación para montar de nuevo? GRACIAS.
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  2. Jauser

    Jauser Novato

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    Yo me di un golpe en las costillas, sin rotura ni fisura, estuve un mes en el dique seco y 2 mas con dolores que no me dejaban ni estornudar, pero lo peor es el primer mes, ten paciencia porque estos golpes suelen tardar tiempo en curar.
    Que te mejores.
     
  3. wakamayo

    wakamayo Amo del uso y disfrute

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    eso de que no tienes nada roto, mmm. ves y que te mire el médico y te hagan una radiografía.
    saludos y suerte
     
  4. Pabloke

    Pabloke A contracorriente

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    Yo si fuera tú, lo primero iría al medico a hacer unas placas. Este verano di contra la parte posterior del sillín con las costillas. Estuve unas 2 semanas con dolores (sobre todo al acostarme), y eso que no salió nada roto en la radiografía.
    Un saludo y a recuperarse.
     
  5. R4mmst3in

    R4mmst3in MountainLiker

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    Hace dos semanas y media que estoy con un mono de la leche por un trompazo y ya duele menos. Eso si me fui al medico a que me aseguraran que no estaba ni fisurada ni rota. Según el médico de 3 a 4 semanas de reposo. Asinque he adelantado las vacaciones de Navidad.:bye:bye
     
  6. gonzalonso

    gonzalonso Miembro

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    Muchas Gracias a todos. Estaré en dique seco y con muchas ganas de montar en bici.

    Un fuerte abrazo y feliz Navidad a todos.
     
  7. indurator

    indurator Bi guatel may flen

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    Esos golpes en las costillas son una jodienda. No se puede ni respirar profundo, ni estornudar ni toser ni na de na. Y no te digo na cuando das vueltas en la cama. En fin, con paciencia y cuidandose un pelín, pococ a poco va desapareciendo. Esa es mi experiencia de cuando era futbolista :)
    Saludos
     
  8. TöRRê$

    TöRRê$ XC ObSSeSSiOn

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    Hola, los golpes en costillas pueden dar una RX negativa el primer dia, pero pasada una semana o 10 dias puede si q aparezca la fractura aunq siempre haya estado alli... repitete las placas... si el golpe fue fuerte es facil q te hayas fracturado... aunque tb puede ser un esguince costal... te duele al inspirar o al espirar? los dos por =? o mas uno q otro gesto?
     
  9. BlackMerchaN

    BlackMerchaN Master, del Universo

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    Si que es posible que tengas aunque sea alguna pequeña fisura
    Yo me pegue una en la Pinilla, y al principio achaque la molestia al golpe, pero después de unos días en los que en determinados gestos, me molestaba más de la cuenta, me fuí al médico y resultaron un par de fisuras
    En mi caso fueron tres semanas, de molestias, en ningún caso deje de montar, lo que si es que intentas no forzar ni hacer gestos bruscos
    Pero cada uno es un mundo, no esta de más una visita al médico
    Lo básico, paciencia y con cuidado
     
  10. ANDRES GOMEZ

    ANDRES GOMEZ Campiña Bike Obssesion

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    Hola:
    Te digo que las contusiones costales son bastante delicadas. De todas formas, si eres joven no debes preocuparte, salvo que tengas alguna costilla rota. (RX visto por especialista en cirugía torácica), son los únicos que ven bien las fracturas costales.
    De todas formas, el tratamiento de una fractura costal o una simple contusíón costal es el mismo, básicamente: Reposo en cama y sillón. Analgésicos y antiimflamatorios no esteroideos ( tipo toradol, droal, etc...)
    Lo que mas duele, o lo único, son los desgarros de los musculitos intercostales. Lo del reposo, si existe fractura, es crucial. Una nueva contusión por una caída accidental, podria provocar un pinchazo de pulmón con alguno de los fraGMENTOS DE La costilla ROTA-
    No es por acojonarte, es es que traBajo en un UNIDAD de cirugía torácica y los veo venir, casi a diario. Consultame tus dudas.

    Un saludo
     
  11. TöRRê$

    TöRRê$ XC ObSSeSSiOn

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    Si q se puede hacer algo mas... se puede hacer un vendaje funcional en la parrilla costal para limitar la movilidad de esta, es bastante efectivo, un fisioterapeuta deportivo deberia poder hacertelo, si notienes acceso consulta a uno cualquiera o que trabaje bien en traumatologia.
     
  12. gonzalonso

    gonzalonso Miembro

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    De nuevo gracias a todos, parece que voy mejorando poco a poco, fuí al médico y me ha dicho que no tengo nada roto.


    Muchas Gracias.
     
  13. jontomac

    jontomac Bon vivant

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    A mi me pasó lo mismo, me di un golpe tremedo en las costillas, me hicieron radiografias, y no tenia nada roto ni fisurado, pero el dolor era bastante grande, me dijo el medico que era una contusion, me podia estar doliendo dos meses y asi es dos meses despues de la caida todavia me duele, poco pero aun duele. Asi que debe ser normal.
     
  14. ANDRES GOMEZ

    ANDRES GOMEZ Campiña Bike Obssesion

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    Bajo ningún concepto se te ocurra realizarte un vendaje funcional. Debes confiar en los que tenemos experiencia.Mi compañerro J. Daniel, es Cirujano de Torax, y gran bicicletero, te lo puede confirmar.
    El Torax dbe quedar libre, el vendaje funcional no inmoviliza los fragmentos costales, es mas los comprime, y ante un eventual golpe o incluso, un simple estornudo, que en esa situación podria ser letal: fragmento que se mueva hacia adentro.

    Bueno, te dije que quien te hablaba era la voz de la experiencia, y de la preparación tecnica, no confies en mediocres. Si tienes alguna duda me lo consultas, pero no te pongas en manos de comentarios mas o menos desafortunados, pudiendo irte a la fuente del saber (jajajaja)

    Un saludo y felices Pascuas.
    Andres:

    defiesta :defiesta :defiesta :defiesta :defiesta :defiesta :defiesta
     
  15. TöRRê$

    TöRRê$ XC ObSSeSSiOn

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  16. Ziggy

    Ziggy 3 Medallas Olímpicas

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    Yo me toñé y a los 4 días tuve que irme de madrugada a urgencias porque no podía ni respirar motivado por lo que me confirmaron como rotura de costilla clara...estuve 3 semanas de tranqui y a la cuarta me subí e la bici y me hice una rutilla tranquila y bien y a la quinta a muerte! :mrgreen. y tengo 39 tacos.
    Ya hace como 2 meses y de vez en cuando noto algo pero nada preocupante y monto de forma normal.
    Y sin vendajes :mrgreen:
    Saludos.
     
  17. TöRRê$

    TöRRê$ XC ObSSeSSiOn

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    Nadie ha dixo q sean imprescindibles para q se cure! Ayudan a aliviar sintomatologia.
    Yo me fracture las 2 1as costillas y a las 2 semanas estaba haciendo rodillo y alas 3 semanas haciendo fondo suave en carretera
     
  18. Ziggy

    Ziggy 3 Medallas Olímpicas

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    No va con doble sentido Torres.
    Saludos.
     
  19. Llaneador Solitario

    Llaneador Solitario A por todas!!!

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    La llanura manchega.
    Suerte con la recuperación. Sé por experiencia, lo que duele ese tipo de lesiones y lo lenta y desesperante que es la recuperación.
     
  20. ANDRES GOMEZ

    ANDRES GOMEZ Campiña Bike Obssesion

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    Amigo Torres:
    No se porqué ese despliegue de artilleria que has montado. Llevo 25 años trabajando en la sanidad pública y en ese tiempo algo he debido de aprender. No se cuanto tiempo llevas tu, pero por la edad que tienes, no creo que mas de tres o cuatro años (pero, llevas razón: eso podria no significar nada).
    En la unidad donde trabajo (Servicio de Cirugía torácica) no he visto vendar ningúna fractura costal. Es mas, cuando hemos recurrido al servicio de Fisioterápia de nuestro hospital, no lo han hecho en ningúm nomento. Los fisioterapéutas han actuado posteriormente realizando rehabilitación respiratoria.
    Por otra parte, mi gran experiencia me desaconsejó aprobar un vendaje funcional en el caso al que nos hemos referido que inicia este tema del foro, y por varios motivos:
    - no especifica que tipo de fractura o, si existe o no, etcc
    --no especifica si ha sido visto por un especialista
    --no especifica que o cuales costillas han sido las afectadas
    --etc....

    Por otra parte debo decir que en multiples casos he podido ver las excelencias de la Osteopatía. Mi hijo es miembro del equipo Olimpico de Tiro con Arco. A él, el osteópata paisano tuyo afincado en Jaén ( Luis Baños), al que conocerás por referencias bibliográficas, le ha solucionado problemas que en el centro nacional de tecnificacioón del CARD de Madrid no han sido capaces o le habian prescrito medidas conservadoras (escayola y reposo)
    Como ves, continúo hablando por la voz de la experiencia.

    Te das cuenta????.......TODO MENOS SER OSADO
    En los terrenos de la salud, la osadia se paga cara, bueno la paga el paciente.
    De todas formas, me interesaría que me mandases referencias bibliográficas de trabajos con evidencia científica, donde se recomienden o se aconsejen
    los vendajes funcionales. Los discutiré con los cirujanos torácicos. Y............sobre todo, tranquilo, que no ha estado en mi ánimo el ofender. Yo no soy el responsable de la opinión de los especialistas ( cirujanos y rehabilitadores).
    Y conste que me mantengo en la opinión de que, POR SEGURIDAD, la medida mas aconsejable en las fracturas costales es el reposo y los antiinflamatorios. Esto lo podiamos discutir de forma amplia.
    Y de paso te insisto en que el caso descrito del ciclista profesional con fractura de clavícula, visto cada tres minutos y seguido por un elenco de especialistas, no es comparable a la situación descrita por el ciclista aficionado.

    Un saludo y felices pascuas

    :ymca
     

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