1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Hernia umbilical

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por SeVeRiKo, 2 Oct 2006.

  1. SeVeRiKo

    SeVeRiKo ChiquitiBOOOOM!!!

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    Hola a todos,resulta que este año queria empezar a competir algo mas en serio porque ademas el proximo es mi ultimo año junior y quiero coger algo de experiencia tambien. Pues ahora estoy empezando con los entrenamientos de fondo,y ayer hice el tercero de 5horas y me paso algo que jamas me habia pasado. Resulta que a partir de las 4h empece a notar un pinchazo agudo en el abdomen,que me duro toda la tarde de ayer.
    Hoy voy al medico y me ha dicho que es una hernia umbilical.Que no es grave,pero que debo llevar mucho cuidado de no hacer entrenamientos muy intensos;le pregunte por el tema de las series (se supone que empezare esta semana) y me dijo que sin problemas pero que si me molestara o algo parase en seguida.
    Ahora quiero vuestra opinion. Yo espero que el medico este en lo cierto pero ahora tengo muuuuucho miedo a tener "achuchones" de dolor en competicion.
    Podriaid ayudarme o darme soluciones??Alguno ha sufrido lo mismo??

    Gracias
    dew
     
    SeVeRiKo, 2 Oct 2006
    #1

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