tengo un problema con las palmas de las manos, que cuando le empiezo a dar caña e las bajadas, me entra como un hormigueo, me han recomendado poner una potencia mas corta, para tener una posición mas recta y no hechar tanto peso en el manilllar. si alguien le a pasado? como lo a solucionado?
A mi me pasaba, pero se me ha solucionado a base de ir en bici. Cada vez me tarda mas en venir el hormigueo. Supongo que en mi caso solo es una cuestion de acostumbrarse.
Trucos hay varios: ir más recto en la bici (potencia más corta, sillín más adelantado, cuadro corto), llevar una buena horquillas de suspensión que trague las vibraciones, guantes bien acolchados (tienes los Specialized con refuerzo específico en la palma de la mano para evitar el adormecimiento). Y km y km.
si te pasa siempre, puede ser Sindrome del Tunel Carpiano. Esta patología esta asociada al aprisionamiento del nervio Mediano por la posición doblada de la muñeca en el manillar que llevan algunos ciclistas. Es decir procura llevar la muñeca recta y para ello es importante que coloques las manetas de freno inclinadas un poco hacia abajo, para que la mano sea una prolongación del brazo. Saludos.
Tambien puede ser, aparte de lo que te han dicho, el ángulo del manillar, variandolo ligeramente se pueden conseguir que desaparezcan diferentes molestias en las manos.
Móntale unos buenos puños de espuma como los ritchey WCS y usa unos buenos guantes como los specialized, ayudará bastante.
Es una cosa muy tipica en los motoristas noveles que por la tensión y la vibración de la moto (ppalmente en monocilindricas) se nos duermen las manos. Fuera tensiones, posición más erguida, y cuanto mas cojas la bici, menos te pasará. a pasarlo bien:defiesta Por cierto, donde has hecho el tandem??
A mi me pasaba y era por los puños de goma con sus "formas anatomicas". He puesto unos extralite de espuma y el cambio ha sido abismal. Nada de hormigueos en la palma.
puede que sea un tema de tensión, si bajas "relajado" no te pasará tanto, a parte de como ya te han apuntado, cada vez te pasará menos, puesto que te irás acostumbrando. yo algunas veces tenia que parar del dolor, ahora no cojo el freno y así fuerzo menos :nunchakus.
Si estas soluciones no te van comprueva k tienes el sillin en posicion vertical,ya k algunos ciclistas suelen inclinarlo hacia delante de sobre manera lo k produce un exceso de carga en los brazos y manos. a seguir pedaleandoo. saludooooooss.
Pues a mi me pasaba casi lo mismo pero en las manos y en los pies pero con el tiempo se ha casi quitado de las manos. En los pies en cambio todavia se me entumencen los dedos.
