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informo a herniados y similares

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por jpmurcia, 3 May 2007.

  1. jpmurcia

    jpmurcia 80's

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    Tengo una pequeña hernia en l1-l2 y tres discopatias degenerativas en L2-L3..L4-L5..L5-S1, llevo 7 meses parado y doblado sin posibilidad de cirugia y las infiltraciones no me convencen. Enpiezo el lunes un tratamiento innovador con un quiropractico dura un mes y medio mas omenos os informare de todo. saludos a todos los sufridores y animo.
     
  2. queku

    queku Miembro

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    Bienvenido al club de los "herniaos", la semana pasada, despues de una resonancia macnetica me diacnosticaron dos "pequeñas" L4-L5 L5-S1.Aun tengo un poco de dolor y continuo medicandome.Esta tarde he visitado la medico y me ha dicho que con trabajo especifico para fortalecer la zona (en gimnasio claro esta) lumbar y abdominal (poco peso y mas repeticiones) y algun cuidado extra, volveremos a montar en bici. Ya me explicaras lo del QUIROPRACTICO.UN SALUDO Y ANIMOOOO
     
  3. XL17R

    XL17R Decide to Ride

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    Con todos los respetos, yo nunca me fiaria de un quiropractico ni curanderos ni acupunturas ni cosas de esas...
    Donde esté un fisio o un osteopata con su titulo universitario...
    Pero bueno, es mi opinion.
    Espero que te recuperes muy pronto. Ya nos contaras...
     
  4. jpmurcia

    jpmurcia 80's

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    en casi siete meses, me trato un neurocirujano muy reconocido y nada, visite dos fisios con rutinas de gym para fortlecer y masaje de descarga y nada ahora toca el quiroptco y mucho dinero, os contare....
     
  5. SuperCoco

    SuperCoco Ave Fénix

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    Vaya....a ver que tal te va.

    Yo me he tirado dos años de fisioterapeuta a tope por una hernia en l4-l5 de la que no quiero operarme....los resultados están en mi firma. Lo importante es la constancia y cambiar malos hábitos.


    Has mirado la ozonoterapia?
     
  6. jpmurcia

    jpmurcia 80's

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    la ozonotrpia no me convence, la discopatia es un disco deshidratado y aplastado por las vertebras, primero tengo que conseguir estirar esas vertebras para luego poder recuperar esos discos y eso van arealizarme con una maquina de ultima generacion, ya veremos....
     
  7. juankar

    juankar Señor del Jamon

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    A mime operaron y hoy 5 años despues no me arrepiento.
     
  8. BikeMan

    BikeMan Miembro

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    Lo mismo digo juankar, yo hace 7 años que me opere de herni en L4-L5 y ahora no paro la pata ni los pedales....

    Animo a todos y suerte con esos tratamientos, eso si, no se dejen vencer moralmente.
     
  9. alphabeta

    alphabeta ¿mas té señora bici?

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    Hola ¿Podeis decirme si hay riesgo si a uno lo operan de una hernia?
     
  10. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    hombre, siempre que entras a un quirofano hay un riesgo no? pues eso, pero con las técnicas actuales los riesgos se reducen muchísimo, la verdad es que yo conozco 3 operados de hernia y les ha ido muy bien.
    Sin embargo, en cuanto al ozono, a mi tampoco me hace mucha gracia, también conozco alguno que lo ha utilizado y no le ha ido muy bien.
     
  11. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

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    tranquilo que si yo estoy casi curao(puedo volver a recaer como todos) de todo esto, 1c,5c,6c,7c,1d,5d,6d,7d,8d,3l,4l,5l y sacro tu te puedes recuperar de eso. Yo tambien tengo un tratamiento del quiropractico, pero el mio es de 9 meses. Tambien e ido alternando con un fixio y con masajitos que me da la parienta, y ademas me pongo una faja para currar,(soy licenciado en harvar, soy harvañil).La faja va de perlas, es de esas con tirantes.

    c=cervicales.
    d=dorsales.
    l=lumbares.

    Animo que con un poco de reposo y sin esfuerzos(no toques mucho a la parienta) seguro que te curas.
     
  12. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

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    se me olvidaba, un buen colchon de latex tambien es muy buena opcion. yo estuve 4 meses sin tocar la bici.
     
  13. ONDDO

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    Los quiropracticos son universitarios.
    El problema es que en españa no existe esa carrera y deben estudiarla en USA.
    Saludos.
     
  14. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

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    si ademas son 8 años de carrera. No veas la de gente que tiene el quiropractico que voy yo, y cada semana ves algun paciente nuevo.
     
  15. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    sólo una pregunta, de todo eso te has operado, o dices que te estás curando de eso sólo con el quiropráctico? ufff, qué pasada.
    Hombre, yo la verdad que creo que puede aliviar, pero dudo que te pueda recolocar los discos, aunque repito, no lo se, es mi opinión. Yo creo que lo que hace es soltarte, aliviarte, desbloquearte, pero a nivel intervertebral no te recoloca los discos, así que en cuanto dejes de ir, al poco tiempo supongo que debería volver a afectarte.
    Repito que no lo se, y sobre todo, espero que no sea así y te cures, es sólo una apreciación personal.
    un saludo y ánimo.
     
  16. sunn_neuro

    sunn_neuro Mi olla descontrola

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    todo eso del quiropractico, ademas se me esta corrigiendo la altura de hombros y caderas. De los discos no tengo ni idea, creo que no los tengo tocados. Cuando deje de ir semanalmente paso a mantenimiento y voy cada 2-3 meses. A mi padre se lo a quitado del todo. Tambien e corregido las posturas malas que hacia antes (acostarme en el sofa que a todos nos gusta, doblar la espalda al agachase etc....).

    Si te digo la verdad lo que es al 100% no creo que me deje, pero poco a poco me noto un poco de mejoria. Antes no me podia ni levantar de la cama. Una cosa muy importante y que yo hacia mal era no dormir boca abajo, siempre de lado o boca arriva.
     
  17. Hund

    Hund Empadrado

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    Hace 7 años que me operaron a mi de una hernia discal L5-S1 y a dia de hoy no me arrepiento nada, monto en bici y en moto, snowboard y solo a veces cuando fuerzo mucho, tengo alguna molestia que se me pasa con reposo.

    Lo de los quiropracticos, a mi me da igual que tengan titulo o no, me importan los resultados y las opiniones de los pacientes tratados. Si te dijera yo los ingenieros que hay por ahi haciendo puentes...............con titulo y todo.

    Eso si yo creo que determinadas lesiones no se curan con tratamientos milagrosos, y la discopatia ......... depende del grado de deshidratacion, pero eso de recolocar discos me suena un poco sensacionalista. En fin suerte, y si alguien decide operarse que se ponga en manos de un buen neurocirujano.
     
  18. Peri696

    Peri696 Novato

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    Cuidado con los quiroprácticos y las hernias, te pueden dejar en una cama para el resto de tu vida.
     
  19. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    Esto va a modo de pregunta, porque la verdad me ha sorprendido un poco. La verdad que durmiendo boca arriba la curvatura de la espalda no es nada correcta, pero yo siempre había pensado que la postura buena era de lado en postura fetal.
    Con esa frase qué quieres decir, que la mejor forma de dormir es boca abajo, o que es lo que no hay que hacer? es que yo así escrito lo entiendo como que hay que dormir boca abajo, pero supongo que es al contrario no?
    Para mi la mejor forma es postura fetal, y si es boca arriba con algo debajo de las rodillas para que las piernas queden ligeramente flexionadas y el arco lumbar no sea tan pronuciado.
    Es mi opinión...
     
  20. jordi_genius

    jordi_genius Miembro

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    Hola, yo estoy en manos de un quiropractico desde hace tres años y os puedo asegurar que funciona.
    Como dicen por aquí, son licenciados (la mayor parte en USA). Este año en la universidad del Escorial ha empezado a implantar la carrera en España.
    En mi caso padezco de Espodelitis Anquilosante (se sueldan los huesos entre si) y en el 2004 con tan solo 24 años, todos los traumatologos, reumatologos y demas medicos licenciados, al quedarme que casi no podia ni mover toda la zona lumbar-sacro me aconsejaron dejar todo tipo de deporte (incluso la natación) para no castigar articulaciones........
    Mi tia tenia 3 hernias discales y en medio año le recuperó al 100% y las resonacias lo demostaron.
    Yo empezé a ir y a los 10 meses estaba montado en bici, me compré un Genius y ale!!! a hacer kms y empecé a nadar otra vez. Hace un año he empezado a correr y estoy haciendo medios maratones y a principios del 2009voy a por la maraton de Barcelona.

    Mi tratamiento fué el siguiente:
    - 2 visitas a la semana durante 9 semanas
    - 1 visita a la semana durante 9 semanas
    - 1 visita cada 15 dias durante 6 meses
    - 1 visita cada 3/4 semanas (depende de la caña que he dado) hasta dia de hoy que voy haciendo el mantenimento.

    No se lo que llevaré gastado en todo este tiempo, pero hos aseguro que ha valido y vale la pena para poder continuar haciendo lo que te gusta y mas importante todavia es llevar una vida practicamente normal (con alguna mala temporadita de vez en cuando) a lo que decian que ya estaba ****** para siempre.

    Mi consejo es que vayas de cabeza al quiropractico, la evolución te va a parecer lenta (como ves que mejoras, esa mejora la quieres mas rapida) pero al final vas a volver a montar en bici y te vas a artar de hacer kms.....

    Saludos
     

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