[Carrera] La Rioja Bike Race

Lo mejor es salir a full en la salida y ponerte lo mas adelante posible, así no pillas tapones.

 

Lo de los tapones correcto, pero a mi me pasa mucha factura salir a lo mecawen y además voy a hacer tiempo discretos ... te he visto algún comentario del hilo de entrenamiento de Melorri y me parece que vamos a ritmos diferentes (para arriba y para abajo), jejejeje ;-)

 

También puedes pillarte un grupillo que vaya acorde a tu ritmo e intentar ir con ellos todo el rato. Más que nada por no ir solo y comer viento todo el rato.

 

Pues pinta durilla la RBR


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Eso por descontado, pero los primeros kms para mi son una locura, no estoy acostumbrado a la estampida esta, jejejeje. Luego en la primera subida ya cojo algo de aire. Bueno en un mesecillo a ver que tal

 

te has apuntado este año???
ponte a rueda y te doy una master class..... jaja

 

Maldito, a ver por donde nos meteis xD

(ya estoy revisando algun tramo ya, no te creas xD)

 

Sabemos algo de los tracks de este año? Por aprovechar el puente para echar un ojo a la zona.

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No publican los tracks. Mira en wikilok de otro años y te dará una idea

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Ok, muchas gracias

 

Diria que el acomulado no es real. No me salen las cuentas sumando tramos.

 

El acumulado de la primera etapa, seguro que sí es real. El de la tercera diría que también y el de la segunda, parece menos, pero seguro que anda por ahí...

 

más o menos son 2000, 2100 y 1600,

 

Eso es acumulado? O positivos?


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acumulado positivo

 

Este año se acumulan más metros:

E1: 2.089 m
E2: 2.614 m
E3: 1.971 m


La edición de mayor distancia y desnivel

El recorrido constará de 225 km y 6.675 m de ascensión

La cuarta edición de La Rioja Bike Race presented by Shimano no sólo trae un aumento de categoría de la prueba (ahora XCS 1), también un incremento en la distancia (225 kilómetros) y desnivel acumulado (6.675 metros) de su recorrido, siendo ambas las mayores de su historia.

 

Entonces coincide el acumulado oficial con el real o no?
El año pasado a mi no me coincidio, me salio en cada etapa unos 200m menos de desnivel acumulado. No se si este año sera igual o no.

 

Como ha comentado lukasrioja en post anterior "más o menos son 2000, 2100 y 1600" . Aunque yo incrementaría unos 100m más a cada una, pero por ahí andan.

 

Por eso lo preguntaba, porque Lukasrioja había puesto un acumulado y en la web sale otro, y además a mí ya me pasó el año pasado que tampoco me coincidió.
Bueno, a ver si este año tenemos buen tiempo y no nos llueve.

 

Han actualizado/corregido los desniveles acumulados en Facebook.
Aunque sea menos desnivel que el que indicaban antes, son etapas bastante durillas.