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Libro de Amstrong

Tema en 'General' iniciado por prince9, 3 Ene 2006.

  1. prince9

    prince9 Novato

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    ¡Hóla colegas! Alguien ha seguido el entrenamiento del libro de Amstrong, haber si alguien me puede comentar algo sobre él, si es bueno, aburrido, divertido, duro, si de verdad se obtienen resultados. Gracias de antemano.
     
  2. lolailo

    lolailo Baneado

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    Yo lo tengo y bueno... despues de leermelo no creo que me aya aportado mucho, mas que nada no es un metodo de entrenamiento sino la manera que tiene el de plantearselos, si lo tienes leelo que siempre aprendes cosas pero ya te digo que me dejo indiferente
     
  3. smigue

    smigue Katxiporreta!!!

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    El libro es una sinsorguez. La magia de Amrstrong reside en su fuerza mental. La tabla de entrenamientos es secundaria si no la adoptas como él.
     
  4. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Yo me acabo de leer el libro
    "Guia maestra del entrenamiento ciclista" de Chris Carmichael (el entrenador de Armstrong) y salvo alguna curiosidad, no me ha aportado muchas novedades.

    Los planes de entrenamiento nunca los podrás encontrar en libros, de nada vale que te den la receta si no sabes cocinar. Y las mismas recetas no valen para todos...
     

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