Llega el invierno

Pues eso, aprovechar que el fin de semana cambian la hora y se jodio el montar en bici entre semana. Yo aunq no me gusta nada me dedicare a hacer footing algun dia para no perder la poca forma q tengo.

Saludos

 

También puedes trabajar la fuerza resistencia, en gimnasio o en casa, y hacer algo de rodillo.

Un saludo.

 

Creo que la hora no la cambian hasta el día 29.

Yo el año pasado me apañé unas buenas luces y un pasamontañas: jejeje
"me llamaban loooocooooo"
Pero al menos 45 minutos hacía 3 veces por semana.

 

¿que tal las luces? ¿Se ven y te ven bien, xq con tanto energumeno suelto?

Saludos

 

Luces halógenas, catadióptrico/luz trasera, prendas reflectantes, si llevas luz en el casco, mejor. Un consejo para la conducción nocturna: si nos llegan desde atrás unas luces y nuestra sombra se desvía hacia la derecha, el coche se está desplazando hacia la izquierda (evitándonos, bien), si se mantiene delante nuestra, no nos ha visto (atencíón!!!!), si se desplaza hacia la derecha, malo, malo, ya nos estamos saliendo hacia la derecha y hasta saltando de la bici (se nos echa encima).

Un saludo.

 

en mi ciudad tenemos un circuito de ciclismo, para practicar cilcismo, con focos y toda la historia. Creo que es el unico de españa.

Aqui lo podeis ver:
http://pcnickys.terrassa.net/

Buscar las fotos

 

esta es la web de las fotos
http://pcnickys.terrassa.net/Circuit/fotos-circuit.htm

 

repecho, vaya lujazo que teneis, no os podeís quejar

 

Yo en invierno, si quiero salir entre semana sin riesgos cuando ya es de noche, pues tengo un carril bici con unos 6 kms., iluminado y sin peligro alguno, que por lo menos, algo es algo, para mover las piernas algún día

También tengo un patinódromo, pero cuando están entrenando, pues no se puede usar, y cuando está libre, hay veces que los vigilantes, pues no son muy partidaríos de que las bicis entren.

 

pues si es un lujazo la pista que tenemos.
desde que cambian la hora y durante todo el invierno eso se llena, y hay cada pique que quien no quiere ponerse fuerte es porque no le da la gana.
Se hacen grupos a velocidades muy altas, y otros de demos velocidad.
La verdad es que es un gran acierto.

L(las fotos de arriba)

 

Aquí, en Teruel, en invierno salimos igual. Sólo que nos abrigamos un poco más. Yo salgo todos los días que puedo, pero sin mirar el termómetro. Ni los -7º asustan si las ganas de montar aprietan ... basta con ponerse la ropa adecuada y apretar un poco los dientes.
Además, si sientes frío es que estas vivo, y la bici de montaña es un poco eso, ¿no?

 

Tenemos que quedar ya!!!!

Un saludo paisanico

 

Pues yo estoy encantado de que cambien la hora (eso no lo repetiré al entrar a currar de noche y salir con drácula al terminar).

Yo salgo todas las mañanas a las 6 (que no, que no me chuto nada, :rasta ). Así que el cambio de hora me va a permitir ver algo más y perderme menos.

Empleo unas SIgma Evo y la verdad es que al menos veo el obstáculo antes de comérmelo. Eso al menos te informa sobre de qué tamaño va a ser la galleta. Otra ventaja es que una vez tripa arriba en el suelo, quedas precioso iluminando las copas de los árboles al estilo Torre Picasso.

 

Yo tengo que hacer un esfuerzo y no dormir la siesta para salir a las 15:30 o 16:00 horas del mediodia, la verdad esq este es un deporte q requiere minimo 1 hora y para gente q trabaja es dificil organizarse

 

Tienes toda la razón, y más si no puedes salir directamente desde casa, yo estaba pensando comprar unas luces, pero como entre semana me va bastante mal, no creo que las compre al final. Seguire entrenando con la estatica, y haciendo otras cosas varias (tenis,futbol...) para llegar al viernes y sabado con fuerzas para que no se me resita nada :grin:.

En invierno invierno tal vez me vuelva a apuntar al gym, pero sobre todo tengo ganas de que abran una piscina, que esta a 5 minutos de mi casa caminando, que con la natación no solo no pierdo la forma, sino que mejoras un monton.

 

Repecho. Hace tiempo que veo eso circuito (me pilla de paso cuando salgo de mis compras del decathlon) ¿Que hay que hacer para usarlo? Es decir hay que ser socio, se paga por sesión por vuelta ???

 

eldeteruel ten cuidado con erosbike que esta salido ajjajajjajaj

 

A mi se me ocurre, elegir una cuesta suficientemente iluminada y hacer unas series para no peder la forma que tanto sufrimiento cuesta tenerla.

 

Que suerte en Terrassa, ya no que lujo...

Yo salgo los Jueves casi fijo todo el año, además del fin de semana, y en invierno se convierte en nocturna.

Vivo muy cerca de la montaña de Collserola. Además de la ropa para el frio (obvio) luz trasera, luz delantera, y siempre rodar por pistas anchas. Las trialeras y caminos complicados para tener luz de sol... Esto del invierno se hace por mezcolanza de ganas, locura y entreno, a encontrar la proporción según cada uno...

Los que salen conmigo suelen subir la bici hasta la salida en coche, hacer los 25-30 km de la salida y vuelta en coche a casa.

 

Yo igual salgo a las 16.00 para q no se me haga de noche y no me hecho la siesta, ya q madrugo bastante un saludo

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