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Loco De Contento Con Mis Progresos

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Gromenawer, 3 Abr 2006.

  1. Gromenawer

    Gromenawer El loco de la colina

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    Bueno pues resulta que después de la salida de este fin de semana he decidido contaros que estoy loco de contento después de acabar y os voy a explicar porqué.
    Resulta que cuando empecé en esto de la mtb era un matao (ahora tambien pero menos), hacía salidas cortas y cada muchos días (por cuestiones de trabajo); actualmente sigo haciendo lo mismo pero a base constancia y de echarle huevos consigo hacer rutas más largas y más rapido si cabe.
    Actualmente suelo salir con mi hermano los fines de semana, empecé haciendo sobre 20 kilómetros por rutas de alrededor de mi ciudad y concretamente una via verde llamada Via del Tarazonica, me acuerdo que llegaba a casa muerto, destrozao, en coma, hasta que hemos ido subiendo la cantidad de kilómetros pedaleados (25, 30, etc.), pero como digo a base de perseverancia y tesón el sábado conseguí hacer mi primera ruta de 48 kilómetros, quizá para alguno de vosotros eso sea un entrenamiento o un aperitivo, pero para mi es un gran logro personal y la alegria no me la quita nadie; si cuando empecé me hubieran dicho que iba a hacer esto no me lo hubiera creido ni borracho. Concretamente los hicimos en la via verde esta que os comento que tiene 24 kilómetros de ida y 24 de vuelta, con el handicap que los 24 de ida tienen un pequeño desnivel (de subida) y te cagas en todo lo barrido para llegar a la mitad, bien es cierto que la otra mitad es todo bajada y bajas como un tiro, pero bueno, ahí están mis 48 kilómetros que estoy orgullosísimo de ellos.

    En fin no quiero daros más con el ladrillo ni aburriros con mis vivencias pero tenía que contaroslo.
    Muchas gracias por leer este post y un saludo desde la tierra del Cierzo
     
  2. rOoLeZ

    rOoLeZ No me canso :-þ

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    Enhorabuena tio ;) poco a poco uno va mejorando, eso esta claro y a mi tambien me pasa, bueno, a mi, a ti y a todos los q hacemos deporte ;) y con constancia se logra todo :)

    salu2 y a dar pedales
     
  3. linuxx

    linuxx Baneado

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    Alli en lo quemado de Gran Canaria.
    :) cada uno se pone sus propias metas , lo importante es sobrepasarlas .
    Quien me iva a decir a mi que despues de 6 a;os de colgar la bici iva a pillarla de nuevo y llegar a hacer hasta 79 km .Cada uno se pone sus metas amigo.
     
  4. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Para conseguir los objetivos en el deporte, sea al nivel que sea; es importante, de menos a más en importancia:
    la condición fisica
    las dotes geneticas
    una buena programacion
    el descanso
    y sobre todo LA CONSTANCIA
     
  5. escobpalac

    escobpalac Novato

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    enhorabuena compañero, sigue asi y seguro que podras hacer rutas mas largas. animo
     
  6. Carlitos el mago

    Carlitos el mago 310 lpm

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    Enhorabuena tio..... eso es lo importante, llegar a nuestras metas y por supsuesto superarlas para ver cual es la siguiente.
     
  7. Llaneador Solitario

    Llaneador Solitario A por todas!!!

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    La llanura manchega.
    Claro que si!

    Yo postee algo parecido cuando hice 30 minutos corriendo. Entiendo la satisfacción.

    Ahora a por más.
     
  8. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    La barrera de los 50 kms la tienes a tiro ;-).

    Enhorabuena :aplauso4.
     
  9. J.A

    J.A Miembro

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    Eso mola, el ver que progresas, el ver que hacías cosas que antes ni loco podías hacer y lo mejor de todo es que te sientes muy bien contigo y eso te hace ser aun mejor, lo que te mete otra vez en el mismo ciclo.
    Espero meterme yo algún día de estos.
     
  10. Vicam

    Vicam Novato

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    Oye, que esos 48 km están muy bien, seguro que por encima de la media de muchos de nosotros. A por la próxima alegría.

    Salud-os
     
  11. juanpedal

    juanpedal ¿Señor? :)

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    ¡Ahí, ahí, campeón!, ganándote a ti mismo. :)

    Felicidades.
     
  12. ocarmeno

    ocarmeno RE-Lanzao

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    Parla
    enhorabuena y sigue dandole, además tienes suerte de disfrutrar de una zona tan bonita para la práctica del mtb, ánimo y suerte.
     
  13. atreyu

    atreyu Penitente de las cuestas

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    animo Gro. Yo he vuelto a cogerla hace unos meses despues de unos años. Estaba en 110 kg y fumando. Ahora he bajado de 100 en unos meses he dejado el tabaco me he comprado una specialiced Fsr elite. y como Dios ... no hay quien me vea el culo...... bajando ... claro. Lo siguiente será subiendo...
     
  14. gym27

    gym27 Miembro

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    muy bien tio esta genial, :badair
     
  15. maverick

    maverick Miembro

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    Enhorabuena!!

    Poquito a poquito, con tesón y constancia, podemos conseguir resultados sorprendentes.

    Ahora, a por los 50-60km!!
     
  16. Victor CL

    Victor CL per terra de bandolers

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    Enhorabuena! es estupendo leer este tipo de mensajes.

    A mi me pasa algo parecido. Durante 6 o 7 años apenas toqué la bici, ahora hace un año que salgo cada fin de semana, y da gusto ver como vas superandote dia a dia. Lo que antes me costaba Dios y ayuda, ahora me parece un paseo. Es lo bueno de este deporte, que cualquiera que se aficione y tenga un poco de constancia nota como va mejorando, y cuando mejor estas mejores rutas puedes hacer, mas largas y mas divertidas, descubrir lugares nuevos sin temor a alejarte demasiado.....en definitiva, disfrutar mas a la vez que te pones en forma.

    Lo dicho, enhorabuena y sigue así. :aplauso3
     
  17. ramaloji

    ramaloji Miembro

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    yo tengo 46 años peso 114 kilos ,no monte en bici en mi vida
    hace tres semanas que empeze ,estoy saliendo todos los dias, hace cinco dias ya me animo con 15 km ,eso si en llano ,esto maravillado conmigo no pense jamas que se pudiera ir a tirar la basura a la esquina sin coche,
    de momento baje dos kg y ya no me ahogo

    amino a todos , algun dia correre los 50 km
     
  18. Gromenawer

    Gromenawer El loco de la colina

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    Mucho animo ramaloji, tienes que ser constante y un día estarás tan contento como yo, ¡VENGA QUE TU PUEDES!
     
  19. atreyu

    atreyu Penitente de las cuestas

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    o k ramajoli, me recuerdas a mi no hace mucho tiempo. No te obsesiones, puedes llegar a quemarte, el secreto es ir un poco más cada dia y sobre todo disfrutar de los recorridos. Cada año espero la semana de mayo en que 4 amigos nos vamos de ruta, este año terminamos la 2ª mitad del Cid. Ya hemos estado en Holanda, picos europa, alto tajo, grazalema, cazorla... España es espectacular para la bici de montaña...
     
  20. serpal

    serpal Moderador Ciclismo Crta. Moderador ForoMTB

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    Es que hay que ver lo que se disfruta cuando estas en buena forma. Simplemente tienes que ver en las primeras pedaladas de la temporada que cada minima cuesta te supone un suplicio y ahora, unos meses despues y con bastantes mas kilometros en las patas ya empiezan a salir esos dias maravillos donde las subidas pasan casi sin enterarte, el sufrimiento es menos y las sensaciones son maravillosas.
     

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