Yo en mi EXR Race lo hago cada vez que la lavo. Un pelin de aceite alrededor del guardapolvos del reten y luego un par de "apretadas" para que se impregne un poco todo.
SI!!! Deberias. Aplica un poco de aceite en la yema de tu dedo (el que quieras ) y expandelo por las barras. Tambien te recomendaria fundas para las barras, tipo Lizard Skin. Que los fabricantes nos la metieron bien con la moda de no llevar fuelles. Y por mucho reten y guardapolvos que lleves... la vida de la horquilla se acorta mucho con el polvo del monte (y barro, y arena, y...). Un saludo.