1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

me dan tirones cuando apreto

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por antonio rafael, 23 Jun 2013.

  1. antonio rafael

    antonio rafael Miembro

    Registrado:
    23 Jun 2013
    Mensajes:
    33
    Me Gusta recibidos:
    1
    llevo entrenando 6 meses y ahora de ultimo medan tirones en la parte interior del muslo y en la parte superior de la rodille al lado de la rotula . cuando salgo trankilito no pasa nada pero si apreto alos 60 60 km empiezan alguien ma puede decir algo antes llebava platos grandes y bien pero ahora parece k voy pa tras nose tomo potacio magnecio en pastillas etcy como bien no lo entiendo
     
    antonio rafael, 23 Jun 2013
    #1
  2. adrkunta

    adrkunta Miembro

    Registrado:
    11 Sep 2010
    Mensajes:
    296
    Me Gusta recibidos:
    0
    Pero, tienes tirones o calambres? No es lo mismo que te de un tirón muscular o que sufras calambres que puedan ser probocados por falta de entrenamiento, desidratación falta de sales..... SI es un tirón muscular abria que buscar otras causas
     
    adrkunta, 23 Jun 2013
    #2
  3. antonio rafael

    antonio rafael Miembro

    Registrado:
    23 Jun 2013
    Mensajes:
    33
    Me Gusta recibidos:
    1
    son como calambres cuando apreto se me kieren subir los musculos o engarrotar una vez seme kedo la pierna tiesa sim poderla enderesar y ahora lo siento y me da miodo seguir
     
    antonio rafael, 23 Jun 2013
    #3
  4. antonio rafael

    antonio rafael Miembro

    Registrado:
    23 Jun 2013
    Mensajes:
    33
    Me Gusta recibidos:
    1
    son como calambres cuando apreto se me kieren subir los musculos o engarrotar una vez seme kedo la pierna tiesa sim poderla enderesar y ahora lo siento y me da miodo seguir
     
    antonio rafael, 23 Jun 2013
    #4

Compartir esta página