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Mi primera carrera chispas!

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por joteli, 1 Oct 2007.

  1. joteli

    joteli señor de la opcional

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    JEJEJE!

    Bueno pues despues de empezar a correr hace cuatro meses pues ayer hice mi primera carrera....


    Si si, yo solo escribo en este foro como aspirante...y los resultados que para todos vosotros son de risa para mi han sido muy importantes..

    Fui a la carrera de BBVA ( 5,3 km ) y mi objetivo era bajar de 30 minutos, o sea a 6 minutos el kilometro.... el resultado final fue que oficialmente hice 27'50'' a 5'33'' el kilometro, la realidad es que hice algo menos, 27'04'' a casi 5' el kilometro....

    Esto con mis aun 114 kilos, y despues de mas de quince años sin correr y operaciones de espalda y demas me ha hecho mucha ilusion... algun dia podre llegar a los tiempos que leo por aqui....

    Queria compartirlo con vosotros que aunque a alguno le haga gracia los tiempos sois los que mas motivais a seguir entrenando cuando os leo.
     
  2. Adrià Escrich Garcia

    Adrià Escrich Garcia Miembro

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    el ultimo pueblo.....de cataluña.....alcanar
    felicidades campeon!!!
    poco a poco y seguro que mejoras!
     
  3. fantich

    fantich De FE

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    Esta tarde he estado echando un vistazo a la web de nuestro compañero Luarcazuma, y un sentimiento de admiración me ha recorrido el cuerpo. Ahora al leerte a tí he vuelto a sentir lo mismo, admiración.

    Mis más sinceras felicitaciones Campeón !!

    Un saludo!!
     
  4. Troilu

    Troilu Temporada 4

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    Felicidades, ya has hecho más que mucha gente!!!!!!!
    Ojo si pesas mucho con las rodillas, dale a la elíptica o a la bici para bajar un poco antes de hacer rodajes largos para no lesionarte.
     
  5. Kike_Mesta

    Kike_Mesta Señor de mi casa

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    cone se peso es un tiempazo!!!!! imagínate los que harás sacandote unos cuantos kilos de encima! felicitaciones y para adelante!
     
  6. trifenix

    trifenix Novato

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    ENHORABUENA me alegro que alla gente como TU
    no pares de ENTRENAR animo.
    " LAS PALABRAS CONMUEVEN.EL EJEMPLO ARRASTRA" LA ILIADA:aplauso2
     
  7. gory

    gory Moderador Moderador ForoMTB

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    enhorabuena grandullon, eres todo un campeon!!!!
     
  8. faidel

    faidel IM Finisher

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    felicidades!!! y a seguir entrenando, que con unos meses más superarás esos 5,33 facilmente.... despacito y buena letra... irás mejorando resultados seguro!!!
    enhorabuena!!
     
  9. Pepelolo

    Pepelolo Miembro

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    Enhorabuena fenómeno!!!! Esto es empezar. Cuando bajes un poco de peso el tiempo lo bajarás a tope y te motivarás incluso más. No bajes la guardia ... y a disfrutar.
     
  10. soñador

    soñador Novato

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    Feliciadades forero, me uno a todo los que dicen los demas.
    Diviertete, se constante y seguro que iras mejorando dia a dia.
    Adelante campeon.
     
  11. komandero

    komandero KOMANDO FISIOJREIG.COM

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    tu solo piensa, que si a la mitad de nosotros nos pusieran 40kg encima mas o menos no hariamos esos tiemos; yo por lo menos

    ENORABUENA!!!!!!
     
  12. Miyami

    Miyami Señor de las Aguas

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    Una vez que empiezas ya no puedes parar, asi que a partir de ahora solo mirar para adelante.

    Un saludo.
     
  13. Demian_81

    Demian_81 Humano

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    Felicidades por tu victoria personal!! Además todavía tienes mucho margen para mejorar..

    Saludos.
     
  14. Asi71

    Asi71 Novato

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    Felicidades joteli, poco a poco se empieza y ahora con tranquilidad a por la siguiente. Un saludo
     
  15. juankir

    juankir Novato

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    ENHORABUENA

    lo bonito es q puedes bajar hasta 4m20s/km en pruebas cortas bastante "fácil", con constancia. te animarás más cada vez. las piernas son muy "agradecidas"

    yo hice en mi 2ª carrerilla un 8500 el año pasado a 4m27s/km cuando entrenando solo no bajaba d 5m/km. a partir d ahí todo fue mejorar. luego hay un techo lógico q no podrás superar sin otro tipo de entrenos, bajar peso, etc.

    seguro q te animas más y más y ... creo q ya estás enganchado. ooooohhhhh!!!!
     
  16. roland

    roland Anti Pepe Sonrisas team

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    Noragüena...pero correr rápido está reñido con "opcionales"... te lo digo por experiencia... :-?
     
  17. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    Ya sabes Jota que con constancia, motivación y un punto de sacrificio... casi todo está a nuestro alcance ;-)
     

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