voy poco a poco pero con gran aficcion,cada salida voy subiendo de km y dureza,lo que no me gusta nada es que en subidas por despacio que vaya tengo unas 195 pulsaciones,bajo un poco el ritmo y me pongo a 185 y por poco que me esfuerce otra vez a 195,el llano voy sobre 140 y bajando bastante menos es malo tantas pulsaciones para tener 26 años???y eso que casi siempre hize àlgo de deporte ayer fui por la ruta de la playa la Ñora, a las afueras de gijon,esta muy bien para empezar, es casi toda llana con alguna cuesta pequeña,vas toda la ruta al lado del rio cruzandolo un par de veces,para ser verano todabia habia algo barro del invierno,vas entre arboles muy fresco y luego chapuzon en la playa,en invierno es la *****,muchisimo barro y charcos de casi un metro de profundidad, la proxima semana la repito con mi cuñao,si se anima alguien ya sabe
