no se que me pasa

hace ya una semana y media que tengo problemas a la hora de entrenar y competir, soy incapaz de mantener un ritmo y por carretera apenas hago medias de unos 20 km/h yendo solo, cuando antes superaba los 30, a los 20 o 25 km me empiezan a dar escalofrios y en las carreras de montaña gente a la que yo doblaba me esta ganando con facilidad, agradeceria mucho cualquier ayuda o cualquier posible causa de lo que me esta pasando, desde mi punto de vista creo que me falta alguna vitamina, tambien me han comentado que se puede deber a una falta de reservas pero no lo creo ya que siempre me llevo barritas y geles y voy consumiendo regularmente, gracias de antemano para cualquier posible ayuda

 

A lo mejor no es, pero pudiera ser una alergia: sin darte cuenta poco a poco estás más débil, sin ganas, más pesado, ..., eso es al menos lo que a mi me pasa. Y esos síntomas no tienen porque aparecer unidos a los típicos de estornudos, lloriqueo, picor de nariz, ... Para mi era algo inexplicable hasta que supe que era una alergía, cosa que se solucionó con una pastillita al día :razz:

No sé, a lo mejor lo tuyo es distinto.
Suerte.

 

y como te detectaron lo de la alergia

 

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