Hola a todos. Como no tengo suficiente con los dolores de la rodilla ahora tengo uno nuevo, me duele la cadera izq me coge el extremo izq.del culo y baja casi hasta la mitad de la pierna, me duele mas despues de estar sentado un rato. esto me duele desde la semana pasada y ya me esta empezando a preocupar , decir que desde la operacion de la rodilla ( en agosto ) he tenido distinto dolores en esa pierna sobrecargas y algun tiron en el gemelo , pero este me esta jodiendo bastante y no se me quita ni con estiramientos ni con antiinflamatorios. Tiene guasa el añito que llevo, que ganas tengo de que se acabe, parece que en este año me he hechado 10 años encima. :rasca La principal duda que tengo es si dejo por un tiempo de montar hasta que se me pase , pero si hago esto me resentire de la rodilla que tengo que fortalecer para no pasar por el quirofano otra vez :wall , o se me pasara montando suavecito .
puede ser que en la operación te puedan haber tocado algún nervio , ve a que te mire un fisio o prueba con la acupultura.Suerte
hola eso no puedese ES CIATICA, la tengo yo y se lo q es. amy el dolor se me pome en la zona final de la espalda (el culo casi) y el dolor me baja por la parte de atras de la pierna asta la rodilla. my fisio me dijo q dejara la vici de carreras por la postura y la de montaña por los baches, pero pedalear me viena bien siempre q no fuerce, bamos una de montaña o paseo sin salir del carril bici, tambien dijo q bendiera la moto de cross (y la cambie por un quad) y senota la comodidad. salu2 a to2
Yo es que no estoy seguro que sea ciatica, es justo en el costado y en la cadera . Hoy me ha tocado trabajar ( entiendase por ello que me ha tocado mover bultos ) subir ordenadores a una mesa 32 para ser exacto , y al cargar no me dolia, luego me siento estoy unos 20 minutos sentado y cuando me lavanto me duele, ¿ es eso ciatica?
Seguramente es una mala posicion, o bien llevas el sillin bajo, o la potencia demasiado recta o el cuadro no es tu talla, o llevas el sillin demasiado atras, o vaya usted a saber, yo de ti revisaria tus medidas. Tambien pudiera ser el sillin, yo probaria uno anatomico. Salu2 y que te mejores
hola si fuera ceatica ya lo sabrias, el dolor es muy intenso y se queda la pierna sin fuerza y movilidad salu2 a to2
Pues estaba pensando en abrir un nuevo post, pero he recordado este así no tengo que volver a contar todo. Pues eso que hoy me duele también en el mismo sitio, en realidad me duele desde el miércoles que lo empecé a notar y va aumentando y ahora voy casi arrastrando la pierna . Voy a probar un fisio que hay cerca de mi casa, el mió de confianza esta en Madrid y fijo que ha estas horas ya ha cerrado, haber si me hace algo y es mas barato que el mió.
hola espero q no sea ceatica, porque es una coña. ha my ultimamente me esta doliendo en el curro (cojo peso) luego cuando llego a casa ya se me ha pasado asta el siguiente dia en el curro. el tema de la vici, pues amy no me viene nada mal ya q el domingo pasado hice 30km (con un airazo de la *****, estaba en le polvoranca y casi pongo el plato pequeño :alloreto ) y cuando llege a casa estaba como nuebo, y los dolores me an aparecido el miercoles. el tema es q es algo complicado de curar y cuando menos me lo espero pos ay esta el dolor. espero q cuentes tu esperiencia. salu2 a to2
No es ciática, el tema viene porque como de momento continuo cojeando por la rodilla, tengo muy cargado el glúteo menor y el tensor de la fascia lata, ya he vuelto del fisio me ha dado un masaje para descargar la zona y yo creo que mañana podré salir un poco sin forzar, mas que nada para después hacer una buena sesión de estiramientos. tci123 así que tu también giras por polvoranca, si mañana salgo iré por el parque que me piílla muy cerca.
O tienes un pinzamiento o tienes sobrecarga. No es ciática. Si fuera así, te dolería siempre (creo) y no aparecería el dolor por adoptar una determinada postura. No dejes de montar, pero hazlo con suavidad, y acude a un especialista. Un saludo.
Gracias juanpedal correcto lo que tengo es una sobrecarga, y se me produce por la cojera, al final he salido un rato con la bici y al principio notaba la zona molesta pero en cuanto me he calentado no me dolía tampoco he rodado mucho que hoy hacia mucho aire y no era el momento de forzar, y de momento bien no noto ninguna molestia.
hola pues mejor q no sea ceatica por q jode un monton. pues yo suelo salir por el polvoranca todos los findes lo q pasa estoy currando en turno de noche y me lebanto de la cama a las 15 por lo q este finde no ay bici, el finde que biene sera otro tema ya q el domingo y el lunes me pasare por la mañana si el tiempo lo permite. PD pos si nos vemos tengo una merira missin plateada, a yo tambien soy de leganes. salu2 a to2
