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otra sobre pulsómetros(NOVATO)

Tema en 'Accesorios' iniciado por mieles, 10 May 2007.

  1. mieles

    mieles Miembro

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    soy de cuenca (xorra)
    yo tengo varias dudas, ya que hace poco me he comprado uno.
    ¿cuál es el sitio ideal para colocarlo?
    me he intentado medir las pulsaciones basales y no logro que me dé resultados fiables. ¿será por que me lo coloco mal?
    muchas gracias
    ¿cual es la forma ideal de acerlo?
     
  2. trekba

    trekba Baneado

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    no mencionas la marca,per imagino que de llevar cinta toracica, humedeces un poco los electrodos y la parte de debajo del pecho (pectorales como diria torrente:alabando ),y colocas la cinta sin que apriete mucho,pero que no se caiga.Los pulsometros mas baratos suelen dar oscilaciones de pulsaciones un poco raras, con el polar que uso eso no me sucede.Tomate las pulsaciones cada mañana a la misma hora,mas o menos, durante 4 o 5 dias, sin que te estes recuperando de grandes esfuerzos, y descarta la mas alta y la mas baja,haz la media.Otra consejo,por poco que puedas haz una prueba de esfuerzo,eso es la biblia en verso para un buen uso del pulsometro.

    saludos.:platano
     

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