para mi que noado na

hola quisiera,que alguien me digera si es normal esto que me esta pasando.
son 3 años los que estoy montando en bisi diariamente sobre 1:30 a 2:30 h
1 dia de descaso otro soltar piernas y otro rodar.el primer año lo hise a mi rollo
y 2,3 con preparador.
de primeras enpese notando el cambio pero mas tarde a prinsipios del 3 año no tanto incluso me veo peor.
me disen que puede ser sobre entreno,que pare ,ahora e parado me apuntare al ginnacio.este año e acbado con 15000km pero no ando.tanbien me dicen que eso me servira para el siguiente, nose lo mismo es inpasiencia ,por fabor
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Pues si tienes preparador para que preguntas en el foro? Si no es un buen preparador, mirate a otro, por 20 eurillos mensuales puedes conseguir a una persona que te haga un plan específico y que te haga un seguimiento...

 

lo se, pero tabien creo que la culpa es mia,ya te contare