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perdida de fuerza en el dedo gordo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por carlocito, 25 Jun 2006.

  1. carlocito

    carlocito Baneado

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    de momento no es mi caso pero unas compañeras de ruta me han pedido que les pregunte que si es normal que pierdan fuerza en los dedos pulgares de las manos especialmente en la derecha y lo raro es que le pase a dos de ellas,lo gracioso del tema es que despues de la salida cuando nos despedimos ellas nos tienen que pedir que le pongamos el coche en marcha porque no pueden tirar del arranque y no es coña


    saludos
     
  2. Dr. Cacique

    Dr. Cacique Baneado

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    fuera de la cueva, dentro habia muchos maleantes
    diles que tienen que ejercitar mas los dedos asi que hacer dedos
     
  3. Edu

    Edu Invitado

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    Será la falta de costumbre para mover la palanca al cambiar piñones o tal vez una tendinitis. A mi me ha pasado en algún momento (no por la bici) pero me sorprendí de la cantidad de cosas que sehacen complicadas por tener un dolor ahi..
     
  4. solteron

    solteron Miembro activo

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    A mi eso me pasaba muy al principio de empezar a hacer mountain bike, no podia ni subir de plato en la bici porque me faltaba fuerza en el pulgar, después se me paso el problema por el solo, sería la falta de costumbre, de todas maneras yo recomiendo lo siguiente:

    - usar guantes con buenas colchonetas en la palma
    - cambiar frecuentemente la posición de las manos en el manillar.

    Las mujeres suelen tener el tronco y los brazos algo mas cortos y quizas esto provoca que el manillar les quede demasiado lejos lo que hace que se cargue mas peso en las muñecas, esto se podria corregir con una potencia mas corta.
     
  5. samsatak

    samsatak Miembro Reconocido

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    Ademas de la potencia, que miren el grosor de los puños.
     
  6. SCOTT-e

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    Yo me apunto a este post porque después de venir de la via de la plata, he notado, sobretodo en la mano izquierda, que el pulgar, índice y medio han perdido toda su fuerza, los tengo como dormidos...Durante la via de la plata algunos dias no podia ni usar el tenedor y el cuchillo...Ya no digo intentar hacer un nudo fuerte en los zapatos...Yo siempre he tenido las muñecas muy fuertes y incluso practico escalada, no entiendo el problema...???
    :cursing
    :cursing
    :cursing
     
  7. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Las vibraciones y el apoyo en la zona donde pasa el nervio radial o cubital, oprimiendolo, pueden hacer aparecer estos problemas.
    Buenos guantes (y se desgastan antes de romperse)
    Puños adecuados
    y posicion tanto de manos como del resto del cuerpo
     
  8. FORNER

    FORNER SEMPRE FIDELIS

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    Habia Unos Puños De Specialized Que Eliminaban La Presion En El Nervio Que Comenta Jmgul Yo Los E Llevado Una Temporada Y Van Fenomenal,eso Si No Son Light Ni Mucho Menos Pero Hacen Su Currele.
     
  9. josemts

    josemts Miembro Reconocido

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    Hola, resucitó el post, a mi me pasa...ya tengo el pulgar sobrecargado por el trabajo (masajista) y la bici me lo acaba de estropear, el mando xt de 11 que llevo es relativamente duro, me planteo colocar un deore que es más suave o probar uno giratorio, lo que está claro es que al final tendré problemas en el trabajo si no lo hago....
     
  10. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    a mi me pasabacon mando de mi anterior MTB. La disposición hacia que forzara en exceso la extensión pulgar y acababa con molestias
     

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