:meparto Hola a tod@s, el jueves pasado Jugando un partido de futbol sala y en una de las jugadas me dio un pinchazo detras del muslo(deje de jugar en ese momento) y eso creo que es una rotura fifrilar, mi pregunta es la siguiente: como no me duele tanto el muslo, y noto que tengo todavia algo de dolor, Podria cojer la bici? y si la puedo cojer, es bueno de hacer muchos kilometros? . enga un saludo pa tos.:crybaby2
Hola tio, Tengo un colega que le pasó exactamente lo mismo, pero jugando a fútbol grande. Efectivamente lo más normal es que sea una pequeña rotura de fibras y te puedo decir, también por experiencia propia, que este tipo de lesiones necesitan un poco de reposo (a mí el medico me mandó 15 días de reposo total con 12 sesiones de fisioterapia). El colega este que te digo ha estao arrastrando la rotura más de mes y medio por no tener paciencia y forzar la cosa sin haber pasado ni 1 semana.´ Ánimo y se paciente
El compañero tiene mucha razón puede ser una pequeña distensión y si no tienes cuidado se te puede complicar por no descansar hasta que se te quite, si te duele o molesta es que tienes lesión , mejor que le des tiempo hasta que desaparezca y después acostúmbrate a estirar que la mayoria de los casos viene por falta de estiramientos un saludo, paciencia que seguro no tienes nada pero no lo empeores
