Plato en mal estado?

Pues me viene pasando que cuando hago mucha fuerza en la pedalada con el plato grande engranado, se sale la cadena, creo que el tornillo -hi- está bien regualado por que lo he movido y le pasa exactamente lo mismo.
La bici tiene 3500km (bh sierra nevada) y la verdad que veo ya los piñones un poco redondeados...o podria ser la cadena?.
En forum me venden un plato por unos 35 euros aunque ...¿sería conveniente comprar tambien la cadena?
¿que tal veis el precio?
Muchas gracias

 

de precio depende el plato que sea. por que aver ai mas baratos. yo si cambiaria la cadena ya y los piñones.

 

Deberías haber cambiado la cadena hace ya como 1.500km. (a los 2.000) y dependiendo de las condiciones con las que montes, antes incluso. Las cadenas las cambio a los 1.500km ya que en Asturias, de octubre a mayo no hay día que no haya barro en el monte. Si tienes esos síntomas de saltos de cadena y tal, pues fácil que tengas que cambiar los piñones y el plato mediano quizás. Nada tiene que ver el desviador en este caso.