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Ponedme a parir(posicion aero)

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por neuro, 18 Sep 2007.

  1. neuro

    neuro Miembro

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    Os dejo un video que me grabaron el sabado, se aceptan sugerencias para mejorar, tb criticas constructivas.
    Como soy incapaz de que se vea aqui, os pongo el link
    http://es.youtube.com/watch?v=nOE2UwWN0wY
    Muchas gracias
     
  2. patanegra

    patanegra IHRU PLAT

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    Me gusta el pedaleo que llevas y el rodar de las EASTON simplemente PERFECTO, como llevas el sillín?
     
  3. triluarca

    triluarca Miembro Reconocido

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    Se te ve bastante bien.

    Rota todo el conjunto hacia delante (se ve que vas largo por el angulo de brazos y antebrazos) y podras bajar el manillar bastante.

    Creo que tienes un buen punto de partida, y que lo que más te va a costar es esconder la cabeza (ponerla a la misma altura que la espalda)
     
  4. fantich

    fantich De FE

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    Quiere decir eso entonces, que es como si llevara el cuerpo "encogido" ??

    Que quieres decir con ese...vas largo por el angulo de brazos y antebraz...??

    Sólo trato de aprender y comprender.

    Un saludo !!
     
  5. gory

    gory Moderador Moderador ForoMTB

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    cerquita de la CdC (madrid)
    yo te veo muy bien aunque si te hubieran grabado un pelin de frente quizas los sabios podrian haberte asesorado aun mejor.

    Buen rodar compi!!!!
     
  6. roland

    roland Anti Pepe Sonrisas team

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    Ja,ja,ja ...sigues a vueltas con la postura aerodinámica, eh?
    A lo que se refiere Jaime con lo de ir largo es a que adelante el sillín, si despalza el cuerpo hacia delante, los brazos tendrán menos ángulo, más cercano a los 90º y a su vez esto le permitirá poder bajar más el manillar.

    Neuro, quitando estos detalles "de pro" en general se te ve una buena postura
     
  7. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Según mi mujer,perdiendo el tiempo en bici por ahí
    +1

    Se ven los brazos demasiado avanzados respecto al cuerpo.
    O avanzas el sillín o miras de retrasar el acople.
    O te compras una bici de una talla menos, jajajajaja. Bueno, no se de que me rio si es lo que yo hice :confused:

    Saludos :saltador
     
  8. neuro

    neuro Miembro

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    A ver vamos por partes. El sillin esta adelantado a tope con una tija neutra, quiza tenga que echar el culo aun mas adelante(lo probare). Tb esta la opcion de retrasar las barras del acople(no lo habia pensado). Una talla menos es imposible es una xxs de time(txikitin que es uno). Ahora tengo pensado invertir la potencia e intentar poner las barras del acople por debajo del manillar(lei ayer en un post que se podia).
    Una cosilla, con que separacion llevais las barras del acople?? yo ahora las llevo con 12 cms, el minimo que me permite la potencia.
    Gracias por vuestras opiniones.
     
  9. neuro

    neuro Miembro

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    Bueno, hay nueva version de la posicion neuriana para la LD, acople por debajo del manillar y tija invertida, a ver que os parece.

    [​IMG]
     
  10. ecros

    ecros Miembro

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    creoq deberias subir mas el sillin,la peirna la veo(q se ve poco" aun encogida al "estirar la peirna
     
  11. sklador

    sklador Miembro Reconocido

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    si, yo creo que tienes que subirte el sillin bastante, notaras una mejoria
     
  12. El Barón

    El Barón Miembro

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    La pierna cuando el pie está a las 6 tiene que estar entre los 149 y los 152 grados. Extensión total es un erros además de lesivo.
     
  13. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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    Porque no te hace un video en el rodillo
    Que te pillen de lado como en la foto con pedlaeo alegre
    Igual con tranca, haciendo fuerza
    Tambien un momento desde atras y desde frente.
    Ah! y con casco puesto
     
  14. Virutilla

    Virutilla Miembro activo

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    Ese Neuro!!!!!
    ya t veo a tope ******!!!!
    aver si empiezo a darle yo de nuevo que estoy tiradisimo, despues de las vacas y tal....y...por lo del tema...muy cremas la posicion aver si quedamos un dia y les complacemos con un video largo, jejejejeje enga un saludo!
     

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