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Por eso te decía, y solo a ojo de buen cubero, que a unos 30 kms/h el expresi me decía que le faltaba desarrollo. La verdad que a mucho mas de eso solo vamos en contadas ocasiones, osea que con el 10 o como bien dices con el 34, sería suficiente. Aunque el prefiere el 32 y yo lo entiendo........quiere ir cómodo cuando sube.

 

Venga, a dormir to'kysky!!!

Buenas noches a todos.

 

Y si le quitas los frentos pues ya te queda limpio del todo, jajajjajaj

PD: así es trampa

 

Así es. Quitando el tema económico (el precio es absurdo) la verdad que la simplicidad de llevar todo el cambio en una mano es una maravilla. Yo no me planteo volver nunca a un sistema con desviador.

 

Con 30 - 10 alguna vez quedé algo corto, pero pedaleando cuesta abajo y en asfalto. Para quedarte corto en llano y pista tienes que ser mínimo Absalon
Con 32-10 no me quedo corto. Hasta 45 km/h no pedaleo nunca en vacio, y a esas velocidades practicamente no voy nunca salvo bajando un puerto de carretera.
Si viviera en la Mancha pondría un 34, pero no un 36

 

El 38/11 va estupendo jajaja

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Es casi igual que el 34-10

 

Eso es lo que usted quisiera!! jajajaja

 

Pero llevas un 32... Y el 24/36 va muy bien también pero ese si es fácil que vaya parejo al 50/32 jajaja

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Buenas noches a todos.

Solo por curiosidad......alguno de vosotros ha tomado CREATINA??

 

No tomo drojas...

 

Pues no veas que "diver" te lo pasas encima de la bici cuando las tomas!!! jajajaja............yo el otro día veía a mis compañeros como si fueran tortugas, y no veas que "lijadas" les pegaba tronko...........

Ahora en serio, yo solo tomo y en contadas ocasiones geles, alguna barrita o polvos isotónicos, bueno, estos últimos los tomo con mas frecuencia ya que por lo menos le da sabor a la insípida agua, de lo demás, si la ruta es larga y dura, me gusta llevar para por si acaso.......

También debo decir que siempre he sido reacio a lo que he citado, pero desde la Madrid Xtrema, osea desde el año pasado si que los compro para rutas de calibre, será por el efecto placebo o por que en realidad te dan un puntito, pero a mi me van bien.

 

Se me ha olvidado decir que si la ruta es de 40-50 kms me llevo un plátano, o en su defecto, dos magdalenas del Mercadona y un trozo chocolate. Por que realmente no hace falta mas.

 

Hombre, yo, sea la ruta que sea, me llevo uno o dos plátanos, un par de barritas de muesli y algunas uvas o ciruelas pasas.
Lo pago muy caro si no como con cierta frecuencia.

 

Es que lo suyo es comer alguna cosilla de vez en cuando, y por supuesto beber. Los plátanos son sagrados en mi caso, pero si no hay, pues como dije, un pay'madalenas y un cacho de chocolate. Y me repito......esto para rutas de por aquí. Si salgo a hacer rutas de muchos kms y desnivel, también me llevo algún gel o barrita. Pero de muesli NO, una vez me dieron un trozo para probar y tuve avena y chatarra de esa todo el día en la boca, que cosa mas asquerosa jajaajjaa

 

Hay que reconocer que las de muesli, a veces, parecen cartón. Pero llevan cereales, fruta, chocolate... es un buen complemento.

 

Yo he probado algunas del Mercadona y del Día% de chocolate y cereales, pero esas que llevan fruta y paja NO.........eso esta mu'malo, bueno mejor dicho, a mi no me gustan.

Hoy he recibido un buen pedido de HR de geles, barritas y botes de magnesio, todo de Powerbar.......me lo recomendó un gallego que esta perdido por no se sabe donde jajaajajaja

 

Pues creatina no pero geles y demás y demás si, no dejan de ser azúcar y demás... Yo tomo una barrita del cereales rollo Mercadona cada hora y bebo varias veces entre medias y bien, soy de los que les gusta comer en plena ruta, a los 30 kms con un plátano solo estoy volcado entre los setos muerto de hambre jajaja

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@uei065..........tienes que ver este vídeo, si es que no lo has visto ya!!!

https://www.facebook.com/video.php?v=1745386859114785

 

No lo había visto, y es genial.
Hay auténticos genios del torno.