Vengo de machacarme un rato con la bici ergometrica y se me ha ocurrido exprimirme a tope durante unos segundos. La cuestión es que ha llegado a marcar 743 WATT a unas 120 rpm ¿es mucho? ¿es poco? ¿como lo veis? :-? Todo eso tras un precalentamiento de 45 min a 150-200 WATT. El combustible utilizado ha sido Isostar, un bocata a mediamañana y cererales para desayunar
Hola: * tendriamos que saber si es fiable el medidor de wattios (salvo SRM, CicleOps) * 45' a 150-200w o eres un crack y puedes mantener esas potencias siendo calentamiento real o podemos dudar de las cifras de watios leidas. * 120 rpm es posible y algo más incluso. En ese sprint no has utilizado ni isostar, ni bocata ni los cereales. Si el esfuerzo ha sido de 6-10 seg aproximadamente al ser anaeróbico aláctico (láctico si te has ido por encima de los 10 seg) ha dejado esos alimentos "guardados" en la panza Aitor Ruiz de Zárate
La verdad es que la potencia viene relacionada con la masa corporal, yo siempre he tenido mucha comparado con la gente con la que salgo en bici, facil rodar en llano y velocidad punta. Pero subiendo toca sufrir y ver como a la larga se te van :-( en fin, caracteristicas de sprinter. En fin es como los camiones, tienen más potencia que muchos coches, pero no corren más ;-) La bici es una Technogym XTpro600, no se lo fiable que será http://www.technogym.es/business/_vti_g10_prodXtpro.aspx?id=5&rpstry=11067_
