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Protector de articulaciones

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Toñetrek, 25 Ago 2006.

  1. Toñetrek

    Toñetrek cinturón negro de Aerobic

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    Hola compis. Qué producto me recomendais que sea efectivo y proteja las rodillas y articulaciones en general?
     
  2. josmic

    josmic Novato

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    Hola. Yo tambien ando buscando algo así. Aunque no me duelen las rodillas, si que me da algún que otro pinchazo, sobre todo al correr, y tengo mucha crepitación (suena como cuando estrujas un sobrecito de mayonesa) y chasquidos. Así que me gustaría prevenir futuros problemas. :bye
     
  3. fisher

    fisher Novato

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    Lo mejor para protejer las articulaciones es mantener una buena musculatura, tanto del cuadriceps como isquios. No creo que haya ningún producto en la actualidad que mejore el estado de una articulación.

    Pero no me hagas caso, porque yo tomo glucosamina y condroitin de sulfato, que lo tomo sólo por si acaso.

    Saludos
     
  4. cf_nunki

    cf_nunki Senior Member

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    Fisher, yo también estoy jodidillo de una rodilla y he buscado documentación sobre la glucosamina y condroitin, me ha picado la curiosidad. Léete éste artículo a ver que opinión sacas. De buen rollo, :wink: eh!

    Salu2
     

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