Pues eso, en ciclocross me imagino que lleváis el mismo retroceso de sillín que en carretera o montaña( si no es así corregirme), pero cuánto mides y qué retroceso lleváis? Es la medida mas importante en mi opinión.
El retroceso, en teoria, se debe hacer con una "plomada". Coges una cuerda y le colocas algo que pese abajo. Te la pones en la rodilla y ,con la biela paralela al suelo, la plomada tiene que coincidir con el eje del pedal. Asi es como se deberia hacer a grandes rasgos....
pos 1,70 y 4cm, unos menos con un "flite". Con la plomada me sale adelantao -2cm-, pero... yo así voy mejor.
también viene definida por la geometría del cuadro. Como te ha dicho superdiego es como debería de ir teóricamente. Si te encuentras más cómodo así, déjalo estar porque cada uno es un mundo. Por ejemplo, yo lo llevo 1cm más adelantado en la de carrtera y en la MTB es 0.5 ó 0 cm de adelanto para 1,72 mts que mido. Saludos,
Yo mido 1,85 y lo llevo como 2-3 cms mas adelantado q en la de road porq prefiero ir mas erguido,me duele mucho menos la espalda en los baches y en los riñonazos en plato grande.........
