subir cuesta, naturalmente pero planteatelo como un reto y con el tiempo veras como cuesta menos. para bajar, echale un par... y animo que si le coges el gusto veras... empieza con bajadas mas faciles y poco a poco el cuerpo te pedira mas caña: animo!!! pd: no te compres la bici rosa, jeje!!
Sube hasta que dejes de cansarte, baja hasta que dejes de tener miedo(aunque sin miedo no hay misterio), y el carril bici................... bueno eso dejalo para ocasiones especiales.
Absolutamente deacuerdo con kenwood y con lo de mascar chapas(eso refuerza mucho el caracter).Animo y a disfrutar de las maquinas que es el momento.
1ra. echarle coj... para subir 2nda echarle coj... para vajar 3ra y mas inportante DISFRUTA SALIENDO EN BICI
Animo hombre, que eso nos pasa a todos alguna vez, buscate gente que es mas animao el tema y si no a tu rollo, cuando empieces a subir y no puedas pues te bajas y cuando empieces a bajar y no puedas pues a patear, ya llegará algo que te vaya bien. saludos
Vamos a ver::melopien: 1º) Subir nos cansa a todos, a mayor o menor intensidad. Si no tienes valor para superar el sufrimiento y aumentar tus limites, es q de verdad, subir no es lo tuyo, asi q dedicate a....bajar.:rocker 2º) Pero, si las bajadas te acojonan pero tampoco le echas huevos para aprender lo minimo necesario para disfrutar en las rutas, pues es que lo tuyo no es tampoco el descenso.:biker 3º) Te queda la opcion de globerear por carril bici, pero si eso te da verguenza, es que ademas no sirves ni para globero. :globero 4º) Si no tienes aptitudes para ser ni siquiera un escalador mediocre ni un bajador "regular", pues una cosa esta clara: los deportes de resistencia/tecnica no son lo tuyo. En resumen: Dedicate al ganchillo.c3
yo te aconsejo que te busques gente como tu para salir y poco a poco ireis a mas. o comprate una moto
Claro que la compañia tambien hace mucho, eh! Mira yo ahora salgo con unas amigas, y estoy deseando que llegue el Domingo! Je,je Saludos!
Esto si que es dar ánimos... yo no me bajaria de la bici saliendo con esta compañia... bueno, si me bajaria, pero lo que haria es privado, jajajaja. Saludos
yo e probado eso del parchis y mola que no veas, te entra un suvidon de adredalina que lo flipas, tambien puedes provar con el domino, la oca, o si te quieres cansar mas, lo tuyo es la petanca.
Como te han dicho por ahí arriba....¡pedalea todo lo que puedas!...pero a tu ritmo,sin agobios. Tengo 39 años y no manejo la bici como antes,pero monto con mi chaval de 15 y solo por verle, merece la pena salir a montar,(aunque cada vez le vea desde más lejos). ¡¡ Animo *****!!,tampoco vivimos de ello...y eso lo hace más gratificante...simplemente disfruta. Un saludo.
buenos consejos que te dan ehhh??? animo, por lo menos puedes subir las cuestas aunque te canses. Mi novia no sabe pedalear de pie en la bici, solo sentada y no puede subir las cuestas,jajaja, como se entere de que hablo de ella en un foro de ciclismo,jajaja