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Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por gerardrev, 20 Jun 2006.

  1. gerardrev

    gerardrev En el podio del foro

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    Haber se ques es un poco ****** pero haber si alguien me pueden guiar, el dia 25 de julio tengo una carrera de rally, y se que es un poco precipitado pero me convencieron para ir, la cosa es que tipo de entrenamiento puedo seguir para ir medianamente preparado, a partir del dia 1 de julio trabajare de 2 de la tarde a 12/1 de la noche de camarero asi que con 2h diarias creo que estaria bien, pero no vale madrugar ya que terminando a esas horas no apetece mucho pero decidme que ejercicios tengo que hacer y yo ya me lo convino, 30km cada dia de rally¿? o que esque nose...
     
  2. gerardrev

    gerardrev En el podio del foro

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  3. afliparlabill

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    Muy facil.
    Haces 30 km diarios con la Gemini y cuando hagas el rally le pasas por encima a todo dios con la Scalpel. :D
     
  4. gerardrev

    gerardrev En el podio del foro

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    jajaja muy bueno, solo que tengo la gemini desmontada :comor2
     
  5. afliparlabill

    afliparlabill Birra master

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    Entonces lo tienes un poco chungo... :D
    Pero mirale el lado bueno, si eres capaz de hacer 30 km con la Gemini sin ruedas entonces ya si que te pones como un **** toro. JAJAJAJA

    Un saludete.
    :D
     
  6. gerardrev

    gerardrev En el podio del foro

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    ajajjajajajjajaajajajjajajajjajajajjajja:cunaoo me he reido de verdad ajajja
     
  7. afliparlabill

    afliparlabill Birra master

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    :D

    De todas formas a ver si alguien te echa un cable con el tema de los entrenos porque a mi se me va todo en el cachondeo ajajaja aparte que no tengo ni idea claro... :D

    Un saludo compañero :bye
     

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