que porcentaje de grasa tienes?

1.73 de altura, 97 kilazos en canal y el nutricionista me calculó 22.7 % de grasa. La bascula de bioimpedancia de casa (Tanita), me marca 24.5%.

 

no dices cuanto mides ni edad, con la edad es mas dificil, pero poco a poco se puede

no pretendas bajar mucho porcentaje de golpe, marcate pequeños objetivos y cuando los cumplas date un capricho, la constancia es clave

venga, animo que se puede

 

Vale la pena esa bascula?
La volverías a comprar?

From Earth

 

De momento no tengo queja con ella, da valores similares a la báscula antigua que jubilé con esta Garmin, ofrece más datos y tiene la gran ventaja que todos los valores te los envía de manera automática a Garmin Connect y desde allí a las aplicaciones vinculadas.

Evidentemente que las habrá más fiables, pero más prácticas lo dudo.

 

No llego a la treintena, y mido 1,80.

 

con 1,80 y 64 kg como dicen por aqui seras tipo cuerpo escombro, me parece muy raro que tengas un 20% de grasa, aunque podria ser posible por alimentacion o por otras causas medicas, igual te convendria hacerte una analitica completa y en su caso consultar con el medico, y si puedes mejor todavia con un endocrino

¿como has medido el porcentaje de grasa?

 

Con la típica báscula con electrodos, pero vamos, que si me miro en el espejo puedo confirmar lo que dice la báscula.

 

pues algo no cuadra con ese peso y esa altura

 

Esos datos no cuadran para nada...

 

Y los míos ? .Reconocimiento médico en el trabajo , 1,81,
74 kgs y 23,14 % de grasa , esto no es mucho para 74 kgs?


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Para los entendidos no lo veis raro ?


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La grasa no solo se ve, tambien hay una grasa visceral que puede ser importante aunque visiblemente el aspecto sea mas sanote.

 

Pero el % es el que hay


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Correcto. Me refiero a que hay personas en los que el reparto de grasa es muy diferente y hay quien teniendo un aspecto bueno tienen un alto % que es lo que le puede pasar al compi.

 

Te refieres a mis datos?


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Si perdona los tuyos. No cuadran mucho pero pueden ser. Midete con otros medidores, has probado?

 

Pues no la verdad , al final fue en un reconocimiento médico con una báscula , lo suyo sería lo de la pinza


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yo soy un jilguero 1,65 y 50 kg, grasa corporal? eso que es????? jajajajajajja,
30 años y celiaco y problemas de instestino pero aqui estamos luchandoooo

 

Yo en la bascula de Garmin, marco siempre siempr 7% de grasa, y me tiene mosquedao, porque con 1,75 y 65 kg, me parece muy poca grasa deberia tener mas

 

Veo que lo de la báscula no vale para nada


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