Que significa el dato Recuperacion en Software de Polar

Entre los muchos datos que obtengo al pasar al PC las salidas con la bici, hay uno que no se interpretar


Recuperación -40 latidos

¿que en 40 me he recuperado? ¿alguien puede aclararme esto?

 

Yo no tengo un Polar, pero en mi pulsometro significa que despues del tiempo que le has asignado al pulsometro ( en mi caso 3' ) has bajado 40 pulsaciones.
Ejemplo: Hace unas series y al acabarlas tienes 180 ppm, pasados 3 minutos estas en 140 ppm

 

mira este post que habla del tema:
http://www.foromtb.com/showthread.php?t=211076

 

Eso pensaba yo pero el dato te lo da aunque no programes tiempo de recuperacion y te lo da de la parte de ejercicio que tengas seleccionada, es decir, puede seleccionar 30 minutos cualquiera de un ejercicio y te da ese valor???

 

gracias Guela, no habia encontrado ningun hilo con este tema...pero después de leerlo sigo sin tener muy claro que significa...ademas en el manual no pone nada claro...