el otro dia yo y un colega sacamos 20 de media, jejeje... pero era una ruta 95 % llana y por asfalto durante mucho rato!! En rutas de montaña furtes... cuando voy con mi amigo jose javier y paramos hasta para coger setas (y es absolutamente literal que lo hicmos una vez) y nos salen medias de menos de 10 km/h!!! En la ruta que paramos a por setas nos salió una media de aproximadamente de 5 km por hora... y fueron unos 45 km... hechar cuentas!!! Un saludo!
yo hago de media 40 , y eso q pillo repechos buenos. pero claro no todo el mundo esta asi de fuerte y si no preguntarselo a sanluki q me conoce, q siempre le tengo q esperar en las subidas. fuera bromas, sanluki, el martes en 25 km, llendo por el cortijo de evora y subiendo las dos cuestas fuertes del cortijo del barrosillo y vieniendo luego por la carretera (en ligera cuesta arriba) hasta mi casa, me sale media de 17.7, te lo digo por q sabes por donde estan esas zonas, por cierto esta tarde volvere a salir por alli
En la última marcha a la que fui (en las marchas miden parámetros de este tipo), fueron 48 km con casi 1400 m de desnivel acumulado resultó una media de casi 14 km/h. Me quedé muy contento cuando vi el resultado. Hizo la leche de calor (habia 7 avituallamientos), con lo que se pueden contar una media de parada de 3 minutos por avituallamiento), casi todo el recorrido por pista y senda, sin apenas asfalto. Saludos.
Yo suelo hacer de 17 a 19 km/h de media normalmente, el recorrido suele ser similar, con unos 350 m de desnivel en unos 32 - 36 km normalmente.
los cuentakm de las bicis, no calculan la velocidad media, usando los datos de tiempo parado. la media q sale en los cuentas es la de km recorridos y el tiempo q tardas en hacerlo creo, si estoy equivocado, decidmelo
Talvin, algunos cuentakilómetros no paraban el tiempo, ahora supongo que todos paran el tiempo automáticamente. De todas formas, es fácil calcular una cosa u otra, sabiendo el tiempo que te ha costado globalmente. Por cierto, alguien podría decir la velocidad media de las carreras? Lo que es la media, los kilómetros recorridos y el desnivel. A ver cuántos años tengo que entrenarme más para alcanzarles, jeje.
mi cuenta por ejemplo tiene ambas opciones: automático -se para si la bici se para- y manual. La media de los "pros" en XC varía mucho dependiendo del circuito, desde 17 hasta 24 -la Casa de Campo de Madrid p. e.-
Gracias Palmix, eso quería saber, más o menos de cuánto a cuánto iba. Veo que todavía me quedará para alcanzar esas metas, pero poco a poco.
voy ahora mismo a ver si en la web de la UCI vienen los tiempos y kms. de la última carrera de Mont Saint Anne (el desnivel acumulado era pequeño, pero eso no quiere decir que no fuera dura, era continuo sube-baja con algunas cuestas durillas como pudimos ver en las fotos) el tiempo del ganador fue: 01 FRA19800816 ABSALON Julien FRA ORB 250 1:54:49.33 pero no dice los kms... ¿alguien sabe los kms que tenía? pues creo que eran 7 vueltas a un circuito de 5 kms. es decir Absalon hizo una media de 18,26 km/h. Parece poco pero es que el circuito sería durillo...
Datos míos: Con la doble: 4.675 kms/ 311.39 horas= 15,013 kms/h Con la rígida: 1.153 km./ 65,40 h. = 17,63 kms/h Con la flaca: 218 km./7,55 h. = 28,87 kms/h.
pues con la MTB la media suele estar en 20 o menos ,segun terreno con la Flaca la media entrenando solo suele rondar los 28 a 30 si no es muy llano pues algo menos,eso si,en grupeta la cosa sube a33 o mas y si es en carrera pues ya se pasa de 40,pero eso es otra historia,porque ahi te llevan pa morirte
Yo soy de rutas no apresuradas y dada la orografia de galicia ( perfiles en diente de sierra ) me salen medias de entre 10 - 15 km / h SaludoteSSSS NoRTH
Es un sigma 906 con cable, y que yo sepa está bien calibrado. De todas maneras, mañana salgo con The Psycho a hacer la única ruta que hago con la flaca, y ya te contaremos qué promedio nos dá. (36 kms. básicamente llanos, salvo los 7,5 kms. de subida al Tibidabo y bajada correspondiente). Un saludo!
Yo como ayuda os doy unos datos de la ultima marcha a la que fui. fueron unos 36 KM con unos 700 metros de ascension, bastante trialera, yo diria unos 8 kilometros y otros 8 de llano. Eramos unos 400. Los que ganaron lo hicieron en una hora y media, 24km/h, luego los normalillos bajos que me considero yo tardamos sobre 2 horas y pico, entre 17 y 18 por hora, y los que llegaron por el final alguno hasta mas de 3 horas. De todos modos estas medias es dandole estopa. De normal en salidas de 40 KM haciendo medias entre 15 y 20 con ascensiones de 400 a 800 metros ya esta bien.
