[Marcha] Quebrantahuesos 2017

Queremos foto del nabo ya...aquí o en la bicisport, nos da igual!

 

Y con prueba de esfuerzo.

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Ya hay fecha oficial para el año que viene. Como veníamos apuntando, 23/06/2018.

 

Ni 3°, ni 4° sabado de Junio, siempre es el penultimo sabado de Junio.

 

Pues como ya se había dicho...

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Pues mal día para los que celebramos San Juan!!!

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Buenas compañeros, queda mucho para la siguiente Quebrantahuesos, pero lo tengo decidido, el proximo año sera mi primera Quebranta.
Mi duda es la siguiente, como es el tema del reconocimiento medico, valdria con ir al medico de cabecera y ke te haga uno? O se necesita algo mas serio?

Gracias.

 

http://quebrantahuesos.com/certificado-medico

 

Gracias, osea que con un escrito por el medico, diciendo que es apto para realizar la prueba de gran fondo, valdria, es asi??
Gracias

 

Se habló bastante de este asunto los meses previos a la marcha en este mismo post, si tienes tiempo y ganas puedes revisarlo a ver si localizas algo que te sirva.
Si un médico te firma que eres apto para realizar una prueba de gran fondo, te servirá para ir a la QH.
Ahora igual no está disponible, pero suelen colgar un formulario para que lo imprimas y se lo lleves al médico que te vaya a hacer la revisión, si está de acuerdo con el contenido y lo firma, perfecto.
Y la otra opción es ir a hacerte una revisión a algún centro especializado, con o sin prueba de esfuerzo, en el que emitan un certificado que cumpla con lo que piden en la QH.

Saludos

 

Muchas gracias compañero, dudas resueltas, efectivamente el formulario no se me descarga, por lo tanto no tiene que estar disponible.

Cuando vallan avanzando las fechas ya me le bajare y lo hare.

Gracias.

 

Buenas.
Aparte del estado fisico que ya se sabe que es fundamental,con una transmision compac,es una buena eleccion para la quebranta??
yo llevo ahora 52/36 con piñonera de 28,pero dudo que lo lleve en la quebranta,y mas que recientemente he sido padre,y dudo que este mejor en forma que este año,de ahi mis dudas,o tal vez con una piñonera de 30 para mi actual transmision,dificil eleccion.

 

personalmente, entre esas opciones, me quedo con la segunda... aunque tb depende el casette entero...

 

A que te refieres el cassete entero??
gracias

 

Con un compact y 28 yo la hice sin demasiados apuros, pero si que sí repitiera montaría un 30, el Mari Blanc sufrí un poco ya que me faltaba desarrollo para ir cómodo.

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compañeros vamos a por otra QH yo ya estoy con la mosca detrás,eso si casi me pilla las dos caídas en la autoría,para hacerla la primera vez me salió de lujo eso sí conocía los puertos de sobra tiempo 7h15min

el año que viene haré QH Y MARMMOTE aunque primero es la QH

 

Yo la hice con 36 - 28 y hubiese agradecido un poco más de soltura subiendo Marie Blanque.
Si tienes dudas, seguramente te venga bien ese piñon de 30 para ir un poco más desahogado.
Otra opción es poner un plato pequeño de 34. Teoricamente es demasiado salto 52/34 pero mucha gente lo ha montado puntualmente (algunos definitivamente) sin problemas.

 

Lo del plato 52/34 no me convence mucho,como bien dices el salto que hay puede ser muy grande.
lo mas provable que ponga el 30.

gracias a todos por vuestras respuestas

 

Otra opción para no cambiar el 52 / 36 e ir con mas soltura en Marie Blanque es poner un 32 en vez de 30 y cuando termines la prueba haces cambios de piñonera jugando con los piñones en función de lo que vallas a hacer.
Lo que esta claro es que en Marie Blanque, lleves lo que lleves lo vas a meter y no te sobrará nada.

 

Hola. Alguno me puede decir q desnivel tiene la qh? No lo veo en su web