recomendadme centro rehabilitación en Madrid

Llevo una semana con una contractura mécanica en la zona lumbar. He estado en reposo, calor, relajante muscular... y la cosa ha mejorado, pero no terminan de acabarse las molestias (los 2 primeros dias no podia moverme). Me han echo una radiografia y parece que los discos y las vertebras están bien. El médico me ha "recetado" 10 sesiones de rehabilitación y no se a qué centro acudir en Madrid. Alguna recomendación? Servirá para algo? En qué consiste el tratamiento? Sería mejor ir a un fisio?
Vivo en vicalvaro, pero no me importaria ir a un centro de rehabilitación más lejano si merece la pena. Alguna recomendación? Por cierto, el centro debe estar adscrito a la póliza de Adeslas.

Muuuchas gracias.