Buenas, Esta tarde tengo ramp test para hacer en el rodillo. Es un test de unos 20 minutos aproximadamente, donde empiezas suave y a cada minuto sube un poco la dureza, así hasta que revientas y no puedes mas. Y arrastro un resfriao desde el jueves pasao (mocos y poco mas). No me evitó hacer una ruta de 130 kms a ritmo suave el pasado sabado. Hago el test?
si tienes ganas de pegarte fuego es una motivo,pero si estas resfriado no estas al 100%100 y mas si tomas algo.