1. Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies. Más información.
  2. Invitado, ¿no puedes iniciar conversaciones privadas? ¿Tu buzón está lleno? Prueba a "abandonar charlas" para liberar espacio de tu buzón .
    Descartar aviso

Resultados de la prueba de esfuerzo... ¿quién lo entiende?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por NanoTro, 20 May 2005.

  1. NanoTro

    NanoTro En el hogar RE

    Registrado:
    7 Dic 2004
    Mensajes:
    12.010
    Me Gusta recibidos:
    38
    Ubicación:
    Navacerrada
    Pues eso, que ya me han llegado los resultados de la prueba de esfuerzo que me hice... y ya sabía yo que no me iban a molar.

    Más que nada porque no los entiendo :roll:
    Estoy buscando valores como los que he visto a otros foreros, pero...

    Esto dice mi informe en 7 páginas:

    "Exploración física":

    Peso: 84 kgs eso de que estoy gordo ya lo sabía yo, no te jode...
    Altura: 173 cm ya estamos rateando cms... ay que joderse
    IMC: Sobrepeso ¡toma, qué listos!

    "Electocardiograma de reposo":

    QRS: 100 y eso qué es???
    PR: 172 y eso qué es???
    QT: 320 y eso qué es???
    Ritmo sinusal: 77 l/min me imagino que son las pulsaciones en reposo, no?

    "Espirometría":

    FVC: 4'78 litros, verdad?
    FEV1: 3'68 mira, estos dos valores muy parecidos a los de Koni
    PEF: 8'12 ni idea de qué es esto...
    FEV1/FVC: 77 y esto??

    "Prueba de esferzo en tapiz rodante" mira que no habérmela hecho en bici estática...:

    FC Inicio: 77
    FC Máxima: 179
    Tensión arterial basal: 130/85 pos vale
    Tensión arterial esfuerzo: 140/60 pos vale
    METS: 14'9 mande???

    "Conclusiones":

    Prueba de esfuerzo máxima y sin alteraciones valorables.
    Capacidad aeróbica normal para su edad y nivel de entrenamiento.






    Y eso es todo???
    No me jodas!!!!
    Un poco más de literatura, no???
    O cómo **** sé yo qué es cada cosa y si estoy bien o no???
    :roll:
     
  2. turkus

    turkus Recolectando Trufas-Eddie

    Registrado:
    22 Dic 2004
    Mensajes:
    2.058
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Castellon
    Esto me parece que es el ritmo al que respiras... 77 litros/minuto....pero solo me parece......
     
  3. NanoTro

    NanoTro En el hogar RE

    Registrado:
    7 Dic 2004
    Mensajes:
    12.010
    Me Gusta recibidos:
    38
    Ubicación:
    Navacerrada
    son latidos, eso sí lo dice :wink:
     
  4. turkus

    turkus Recolectando Trufas-Eddie

    Registrado:
    22 Dic 2004
    Mensajes:
    2.058
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    Castellon
    ves? solo me parecia...... :mrgreen:
     
  5. kastle_fuel

    kastle_fuel Un gran miembro

    Registrado:
    21 Sep 2004
    Mensajes:
    3.439
    Me Gusta recibidos:
    8
    Ubicación:
    40.19 N 3.26 O
    N.P.I. :mrgreen:

    Pero ... ¿dónde te lo has hecho? ¿cuánto te ha costado? :roll:
     
  6. pablo

    pablo Scenario C1.1 nº19/100

    Registrado:
    18 Jun 2004
    Mensajes:
    2.730
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    Azuqueca de Henares
    Espera a que aparezca gory que seguramente sabe más que nosotros :wink:
     
  7. Nikto

    Nikto Pingu-Glober

    Registrado:
    17 Jun 2004
    Mensajes:
    2.861
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Over The Hills And Far Away
    te lo has hecho en un hospital? para lo que tu quieres debes hacertelo en un centro orientado más al deporte, y en concreto a la bici.
     
  8. NanoTro

    NanoTro En el hogar RE

    Registrado:
    7 Dic 2004
    Mensajes:
    12.010
    Me Gusta recibidos:
    38
    Ubicación:
    Navacerrada
    Pues me lo hice en:

    Centro Médico Nenúfar
    C/ Lirios 15 (San José de Valderas).
    Alcorcón.

    Me costó.. creo que 63 €.
    Y le dije al tío que montaba en bici... o sea que ya podía habérmela hecho en bici, y no en cinta de correr...
    Pero *****, durante la prueba te dicen alguna chorrada de que si tienes la patata bien, que si tal...
    Y luego te llega el informe que son 7 páginas llenos de dibujitos del electrocardiograma que parece eso "la máquina de la verdad"...
    Pero de enterarme de algo, ni papa :evil:
     
  9. Nikto

    Nikto Pingu-Glober

    Registrado:
    17 Jun 2004
    Mensajes:
    2.861
    Me Gusta recibidos:
    2
    Ubicación:
    Over The Hills And Far Away
    Supongo que viene a ser lo que he dicho, para saber como tienes la patata pues en un hospital vale, a mi ya me han hecho por otras causas un electrocardiograma, un ecocardiograma, un Holter y una prueba de esfuerzo....pero lo interesante es una prueba para ciclistas, donde te midan otros parámetros como consumos de oxígeno y todo eso.

    En ésta misma sección hay más de un post explicándo los valores y todo eso (y compitiendo a ver quien es más bestia !!), ahí podrás ver qué tipo de prueba necesitas.

    Yo soy de BCN, así que no se por Madrid donde puedes ir.

    Un saludo,
     
  10. JUANE

    JUANE Saltitos Re- ACGero

    Registrado:
    20 Dic 2004
    Mensajes:
    1.370
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    PINTO ( MADRID )
    Nanotron, pero no has ido con ignacio y alexandros al INEM ellos iban a ir por estas fechas :scratch
    siento no poder ayudarte no entiendo nada :loco
     
  11. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

    Registrado:
    9 Dic 2004
    Mensajes:
    7.427
    Me Gusta recibidos:
    27
    Ubicación:
    Sanse
    A ver, te cuento un poco:

    Electriocardiograma en reposo:

    El ECG normal consta de onda P (despolarización de aurículas), intervalo PR (tiempo de conducción desde inicio de despolarización auricular hasta el inicio de la despolarización ventricular), complejo QRS (despolarización ventricular), intervalo QT (intervalo desde inicio del QRS hasta término de la repolarización o tiempo total de depolarización y repolarización) y onda T.

    Los datos que aparecen en este apartado tienen que ver con el ritmo sinusal, el conjunto de estímulos eléctricos descritos superficialmente con anterioridad y que en conjunto dan lugar a una pulsación o contracción cardíaca. Como cualquier movimiento, un látido no es más que una conducción eléctrica expresada en esos valores (no sé si milivoltios). La utilidad de estos datos es detectar anormalidades. No soy médico y desconozco cuales son los valores normales. Supongo que estarás entre ellos. Por ejemplo, si tuvieses arritmias, se vería en el ECG.
     
  12. NanoTro

    NanoTro En el hogar RE

    Registrado:
    7 Dic 2004
    Mensajes:
    12.010
    Me Gusta recibidos:
    38
    Ubicación:
    Navacerrada
    Sigue, sigue, Alexandros...
     
  13. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

    Registrado:
    9 Dic 2004
    Mensajes:
    7.427
    Me Gusta recibidos:
    27
    Ubicación:
    Sanse
    Espirometría:

    Los datos que aparecen en este apartado son volumenes respiratorios expresados en litros.

    Capacidad vital forzada(FVC): es el único volumen que medimos durante la maniobra de espiración máxima forzada y es la máxima cantidad de aire espirado durante una espiración forzada. Su valor debería ser prácticamente igual al de la capacidad vital.

    Volumen espiratorio forzado en un segundo (FEV1): cantidad de aire espirado en un segundo

    Flujo pico o flujo máximo (PEF). La velocidad de flujo instantáneo es la velocidad puntual de flujo en un momento dado.

    Todos estos datos tampoco me parecen que tengan un valor relevante para el deporte. Sólo me parecen interesantes los parámetros para determinar enfermedades de tipo respiratorio. O sea para descartar posibles dolencias de este tipo. Si no te han dicho nada. Pues serán valores normales.

    No entiendo porque no aparecen otros parámetros de volúmenes que me son más familiares (VC o volumen corriente, Volumen residual, Capacidad Vital, Capacidad Pulmonar Total...). No sé :scratch
     
  14. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

    Registrado:
    9 Dic 2004
    Mensajes:
    7.427
    Me Gusta recibidos:
    27
    Ubicación:
    Sanse
    Prueba de esfuerzo:

    FC inicio: Frecuencia cardíaca inicio. Esto todos sabeís que significa. Sin relevancia.

    FC máxima: Frecuancia cardíaca máxima. También fácil. Dato útil si lo diste tood en la prueba. Te ayudará a calcular en tanto por ciento tus niveles de entrenamiento.

    Tensión arterial basal: Es la presión con la que la sangre circula por el sistema circulatorio. Se mide en mm de Hg. Los dos valores indican la tensión sistólica y diastólica. O sea la "fuerza" con la que circula la sangre en el momento de contracción cardíaca (mayor) o descontracción (menor). Basal es en reposo, el otro parámetro es en ejercicio. Utilidad: Igual que antes. Descartar problemas de tensión o detectar alguna enfermedad circulatoria.

    METS: Ufff, esto no lo sabía. Lo he buscado. Al parecer es un valor que determina la capacidad funcional del individuo. Algo así como tu estado de forma. He encontrado esta tabla:

    6 mets o menos indican paciente limitado. Ni pedalea, ni lee el foromtb.com.
    7-11 mets: paciente asintomático, o sea, normal bajo. Nivel re-enganchado.
    12-15 mets: atleta medio o nivel normal alto. Nivel skeletor.
    16-20 mets: atletas bien entrenados. Nivel ACG.
    +20 mets: los "pro"... :wink:
     
  15. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

    Registrado:
    9 Dic 2004
    Mensajes:
    7.427
    Me Gusta recibidos:
    27
    Ubicación:
    Sanse
    Se me había olvidado el IMC. Un valor para la "gordura".

    Índice de Masa Corporal: peso (en kg.) / talla al cuadrado (en m.). O al revés, no me acuerdo ahora. Es aproximado. A mí me da sobrepeso y los que me conoceís, yo no me veo con sobrepeso :|

    19-25 = peso normal
    25-30 = sobrepeso
    Mayor de 30 = obesidad
     
  16. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

    Registrado:
    9 Dic 2004
    Mensajes:
    7.427
    Me Gusta recibidos:
    27
    Ubicación:
    Sanse
    Pues ya he acabado. Las dudas, mañana en vivo y directo.

    De todos modos Nano, llevate el informe y le echamos un vistazo tomando unas birritas en una terracita con cerveza en mano (por lo del IMC :wink: ).

    Me sorprende que no aparezcan los datos más útiles de la prueba. Estos son los valores de consumo máximo de oxígeno a cada velocidad con su FC respectiva. Y en consecuencia los valores de umbrales (aeróbico o anaeróbico).

    Durante la prueba ¿no te pusieron una máscara que recogiera los datos de intercambio gaseoso?
     
  17. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

    Registrado:
    9 Dic 2004
    Mensajes:
    7.427
    Me Gusta recibidos:
    27
    Ubicación:
    Sanse
    Nosotros vamos al INEF la semana que viene y la siguiente. Nos cuesta 55 € porque vamos más de tres.
     
  18. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

    Registrado:
    9 Dic 2004
    Mensajes:
    7.427
    Me Gusta recibidos:
    27
    Ubicación:
    Sanse
    ¿INEM? A ti las petadas de los domingos te dejan tocado :fumao . Te explico como funcionan los acrónimos:

    INEM: Instituto Nacional de EMpleo.
    INEF: Instituto Nacional de Educación Física.

    Sin acritud eh Juane :wink: . Una cosa es que te vaya a "enseñar" como petar en el festi y otra que te metas con mi carrera, eh? :lol:
     
  19. gory

    gory Moderador Moderador ForoMTB

    Registrado:
    13 Jun 2004
    Mensajes:
    8.207
    Me Gusta recibidos:
    7
    Ubicación:
    cerquita de la CdC (madrid)
    Alexandros, :clap

    apoyo la mocion
     
  20. Paco R

    Paco R Miembro activo

    Registrado:
    23 Ago 2004
    Mensajes:
    2.741
    Me Gusta recibidos:
    0
    Peso: 84 kgs eso de que estoy gordo ya lo sabía yo, no te jode...
    Altura: 173 cm ya estamos rateando cms... ay que joderse
    IMC: Sobrepeso ¡toma, qué listos!

    Esto es lo unico que puedo interpretar (vamos, leer en castellano). Por cierto, una putada la presentación de los datos... lo podrían poner "mas fino", tipo... IMC "Constitución fuertecita"

    Saludos CordialeS!
     

Compartir esta página