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Rodillo o bici estatica

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por Noeme, 3 Jun 2007.

  1. Noeme

    Noeme Miembro

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    Por escasez de tiempo, tengo que sustituir al menos dos salidas en bici a la semana por entrenamiento en rodillo. Tengo un rodillo magnético Tackx.
    Además, también tengo escasez de espacio, y mi mujer quiere comprar una bici estática para ella, quizá una de spinning.
    ¿Se pueden realizar entrenamientos similares en bici estática a los del rodillo?¿Sabeis de alguno adaptado?
    Gracias
     
  2. dalopi

    dalopi Un matao mas del triatlon

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    Según mi mujer,perdiendo el tiempo en bici por ahí
    Hay opiniones para todos los gustos, pero yo prefiero la bici estática porque te subes y a dar pedales sin tener que montar nada.

    Yo la aprovecho para hacer spinning de vez en cuando, y utilizo un par de entrenos de este tipo de una hora que salieron en la revista sportlife hace tiempo, pero cualquier otro podrá valer, claro.

    Saludos
     
  3. roland

    roland Anti Pepe Sonrisas team

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    Yo he hecho spinning durante muchos años y me parece una forma divertida de entrenarte. Como no podía montar en bici entre semana lo practicaba un par de días entre semana y no me iba mal. Aún así creo que el rodillo es más parecido a montar en bici que el spinning.
    Lo que no haría sería comprar una bici estática, antes una de spinnig.
     

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