RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por almacenon, 17 Nov 2008.

  1. Javier Mj

    Javier Mj Miembro activo

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    Hola compañero, al hilo de tu respuesta ¿alguien tiene el Arion Digital Smart B+?
    ¿se podría utilizar con resistencia sin ningún tipo de software se suscripción?Alguna experiencia...
    Gracias
     
  2. galgotiramillas

    galgotiramillas Miembro activo

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    Gracias!!!
    Pues usaré algo así como comentas, eso sí, lo de una pierna no hahaha, que voy encalado y demás y bebo agua sin problemas, pero a una pierna, soltarme de manos o ponerme de pie, aún no lo tengo dominado (si bien es cierto que he usado el rodillo solo 3 veces), pero este invierno tocará usarlo muchas más veces (aunque espero que no hahaha).

    La cadencia siempre intento trabajarla, ya que estamos hablando de esto, me desvío one moment, cuando queréis sacar wattios, usáis cadencia alta? Es que, veo que mucha gente, baja cadencia para sacar más wattios, yo soy partidario de al estar trabajando intensidades, pues tener más bien una cadencia alegre a pesar de bajar watios, es decir prefiero sacrificar watts a sacrificar cadencia, lo hago bien? O mejor bajar cadencia para lograr los watts establecidos?
    Perdón por este pequeño off topic!
     
  3. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    Mi consejo, es si puedes.. intentar meter vatios a altas y bajas cadencias. Lo normal es que a bajas cadencias trabajes mas fuerza, y a altas cadencias mas sistema cardiovascular. Lo ideal que tu cuerpo sea capaz de generar vatios a diferentes cadencias.. de forma que cuando compitas, sin preocuparte, autoelegir la que te sea mas comoda.
     
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  4. galgotiramillas

    galgotiramillas Miembro activo

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    Muchas gracias! Pues lo haré, ya que sub 85rpm me cuesta muchísimo (tengo muy poca fuerza, llevo solo 5 meses en bicicleta y tengo muy poca musculatura y poco peso).
     
  5. Javier Mj

    Javier Mj Miembro activo

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    Chicos, ¿nadie tiene el Arion Digital Smart B+ y que puede comentar qué tal le va y si merece la pena, o con pillar uno que te permita simplemente tres niveles de resistencia sería suficiente?
     
  6. juan.perezmartinez.75

    juan.perezmartinez.75 Miembro activo

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    Yo tengo el airon digital actualizado y para pegarse fuego en casa va de vicio.


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  7. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    yo tengo el arion digital antiguo (el que no puede actualizarse a ANT+FEC) y me va de lujo, de hecho tengo un bkool y casi no lo uso (solo para series con la bici de contrarreloj).
     
  8. Javier Mj

    Javier Mj Miembro activo

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    Sabéis donde se podría conseguir el antiguo digital a buen precio, o su actualización también a buen precio.
    Gracias compañeros
     
  9. melmak

    melmak Miembro Reconocido

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    El antiguo creo q imposible conseguirlo, yo estuve detras de el porque con la consola q llevaba no hacia falta pagar ninguna suscripción para usarlo, pero si lo actualizabas la consola pasaba a ser un bonito pisapapeles y tenias q usar alguna aplicacion en movil, tablet o pc.
    Al final me compre el nuevo q viene sin consola pero me vino con una suscripción anual gratuita, se me acaba en unos dias y supongo q lo renovaré, son como 12€/año asi q metiendolo en el mantenimiento anual de bici y ciclista no supone un gasto reseñable, aunque si alguien sabe de alguna gratuita estaria bien probarla. En este hilo lei q con el garmin se podian programar los entrenos en el rodillo, pero no he sido capaz... aunque tampoco he trasteado mucho porque en donde tengo rodillo esta 2 pisos bajo tierra y no tengo internet para para ir consultando cosas y haciendo pruebas... asi q renovare my elite training q me parece suficiente para mis entrenos
     
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  10. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    Yo tengo el antiguo con su consola... escucho ofertas :p
     
  11. Extra69

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    Yo tengo el antiguo actualizado y como no tengo Inet en el garaje lo controlo con el Garmin 820. Es una pasada. Puedes configurar el entreno como quieras. Hasta reproducir trayectos.

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  12. melmak

    melmak Miembro Reconocido

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    Sabes si con el 810 se puede? Como lo controlas?
     
  13. Jabylo

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    ¿Hace menos ruido que uno de rulos mas basico, com el Elite Arion?
     
  14. Jabylo

    Jabylo Miembro

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    Menos ruido que con un rulo mas basico?
     
  15. churrasco

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    Hacia mucho que no usaba rulos. No recuerdo lo que sonaba el anterior. Este con ruedas de carretera suena muy poco
     
  16. Extra69

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    Siento decirte que no. Yo antes tenia el 810 y no tiene esa opción. El 820 tiene una opción para controlar rodillo.

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  17. melmak

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    Muchas gracias, asi q no encontraba yo nada jajaja
     
  18. gammaiden

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    Estoy buscando el Arion Digital smart B y está agotado en la mayoría de las tiendas!
    No sé qué hacer.....

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  19. Albva

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    El quick motion lleva conexión para aplicaciones? Aporta datos de potencia?

    Me está llamando más que un arion mag

    Gracias

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  20. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    buenas,
    velocidad y cadenciometro de toda la vida, la estimacion de vatios en un rodillo de rulos es mera conjetura porque de una sesion a otra dependiendo de como tengas las ruedas los vatios varian... yo lo usaria con un medidor de vatios propio.
     

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