rotura de clavicula

Pues animo campillero!!
La primera semana es bastante ******, pero piensa que luego estarás algo mejor. Lo peor, coincido contigo, es dormir. A mi también me molestaba muchísimo en las axilas, y llevaba todo el día el brazo hinchado y dormido....

Y yo me sentía un bicho raro con mi clavícula... y resulta que medio foro está así jejejeje

 

A mi creo que me parecio menos porque a parte de irme bien durante la recuperacion me habia mentalizado que iba a ser largo.

Lo de dormir es el colmo la primera semana, ademas yo soy de los que duerme boca abajo con un brazo bajo la almohada (adivinais cual es?? justo, el malo). Que suplicio.

Pero animo que en un ti-ta empiezas a encontrarte mejor cada semana y empiezas a ver el final del tunel.

 

yo tengo un amigo que se la ropio junto con el homoplato y justo a los 2 meses estaba montanto
se la jodio el 2 de noviembre y el 2 de enero salio con la bici

 

Yo tmb tengo la clavicula rota, weno, tengo una fisura i una fractura en la misma. Como an dixo sobre todo paciencia, yo ya llevo un mes i una semana y perfecto, ya ta soldado segun m dijo el medico i la bici ya la pude reparar... Sobre todo no agas lokuras i menea el brazo lo menos posible.

Un saludo

 

El 27 de Abril me rompí la clavícula con la burra y a finales de Julio me dieron el alta tras un retardo de consolidación y varias semanas de magnetoterapia.... a primeros de Agosto sufro un golpe en el mismo hombro y el 10 de Agosto me hacen un T.A.C. con las siguientes conclusiones: "fractura el en tercio distal con ligera angulacion de vertice posterior con corticalizacion de los extremos fractuarios, aunque con impresion de algunos finos puentes oseos y relleno parcial con material de mayor densidad de paretes blandas en el foco de fractura... signos de retraso de consolidacion y algunos signos sugerentes de pseudoartrosis pero con apariencia de desarrollo de algunsopequeños puentes oseos e incipiente relleno de la linea de solucion de continuidad."... ¿me lo podrian interpretar? ¿es mejor operar... volver a la magnetoterapia... o dejar que termine de consolidar la fractura?.... la movilidad es bastante buena.... nado mucho a diario.... Muchas gracias de antemano....

 

Hola a todos los foreros.

Pues lamentablemente, desde ayer me he subido al carro de los lisiados con la bike. Una caida desde aproximadamente un metro, golpe con el hombro contra el suelo, y luxación acromioclavicular de grado III. Me dicen que me van a poner unos clavos esta misma semana.

¿alguien puede decirme algo? Estoy bastante acojonado con el tema.

 

Animo tio¡¡¡
Yo llevo una semana con la clavícula rota no me duele ero esto es un infierno.
MA ABURRO.

 

Gracias, Migueliño. El tema es el rollo operatorio y tal. Cualquier ánimo es calor amigo.

 

Tranquilo colega, es una lesión muy común y una operación muy sencilla. No te preocupes que queda perfecto. Paciencia

 

Con 43 años ahora tengo cierta experiencia en clavículas. (O quizás lo que ocurra es qeu soy demasiado inexperto con la bici.)

El 12 de mayo de 2006 me rompí la clavícula izquierda. Intenté coger una curva demasiado rápido y me salí de la pista. Fui a chocar con una roca a unos 35-40 km/h.

Recuerdo que tras la caída no podía prácticamente moverme. La ambulancia vino a buscarme al monte. En el hospital me pusieron un ocho de guarismo y me mandaron a casa.

La rotura era bastante limpia y consolidó bien.

El peor recuerdo es el de despertarme a medianoche con las extremidades del hueso que se habían movido.

No tuve dolor en el hueso en sí, pero sí noté un entumecimiento en el plexo braquial (el haz de nervios que pasa cerca de la axila y que el vendaje comprime).

Me quitaron el vendaje a las 6 semanas. En ese momento las extremidades de la fractura estaban perfectamente

El 5 de julio (menos de dos meses después) salí con la bici y poco a poco fui recuperando. Al poco tiempo iba perfecto.

La única secuela que me ha quedado es un ligero bultito en la unión del hueso. No es el callo en sí. Es más bien una arista de un hueso que no quedó perfectamente alineada.




El segundo capítulo es más reciente. Caída a inicios de enero de este año (2008).

Por no bajar el sillín en un pequeño tobogán, pasé por encima de la bici. Lo primero que tocó el suelo fue el hombro derecho y la cabeza.

Me dí cuenta de que tenía un golpe fuerte en el hombro, pero pensaba que era una contusión. Tras un rato para recuperarme del aturdimiento, cogí la bici y volví a casa, haciendo unos 12 km a buen ritmo.

Al desvestirme me dí cuenta de que el hueso de la clavícula creaba un bulto que sobresalía por arriba.

Al poco cayó el veredicto en urgencias : luxación acromioclavicular completa (grado III). La única solución era operar : colocar un tornillo para fijar la clavícula, coser los tendones y sacar el tornillo al cabo de seis semanas una vez que los ligamentos hubieran cicatrizado.

Así lo he hecho y creo que ha sido lo mejor. Me operé el día 23 de enero y la primera semana fue dura.

Tuve el brazo en cabestrillo unas 4 semanas tras la operación y he de admitir que esta inmovilización es menos molesto que el ocho de guarismo. La contrapartida es que no puedes utilizar el brazo para lo básico (comer, escribir, etc).

Al cabo de esas 4 semanas empecé a quitarme el cabestrillo y a mover el brazo. El tornillo impide que puedas levantarlo por encima de la horizontal.

Además cualquier caída tiene un riesgo importante, ya que no rompería el tornillo, sino el hueso. Había reservado una semana de esquí en los Alpes y fui con la familia, pero no me subí encima de los esquíes. (Mis amigos comentaron que la nieve polvo estaba cojonuda).

Tras 6 semanas estaba bastante bien y, salvo el riesgo de caída, podría haber salido en bici al monte.

Lo que hice fue instalarme el rodillo (un Tacx i-magic) y competir conmigo mismo. Me evitó aburrirme y me ayudó a mantener la forma. Hice bastante entre la semana 3 a 10, aunque al principio hacía rodillo sólo con una mano agarrada al manillar.

A las 6 semanas (5 de marzo) me quitaron el tornillo. La operación fue mucho más facil y a los 3 días había recuperado casi toda la movilidad.

Al cabo de 12 semanas de la caída, empecé la rehabilitación con pesas, estiramientos...

Prácticamente al mismo tiempo empecé con la bici de verdad sin ningún problema.

Hoy ha hecho 17 semanas (14 desde la operación) y he conseguido :

-Jugar al tenis... y perder. No tiene mucho mérito, ya que antes también lo hacía.
-Igualar prácticamente mi record personal en una subida trialera que tengo cronometrada y en la que tardaba unos 40-45 minutos hace unos años. Estoy a 15 segundos de igualar mi mejor tiempo.
-Hacer mis primeras trialeras no demasiado salvajes, pero a buen ritmo.
-Disfrutar algo de la familia como efecto colateral de una baja prolongada.
-Tener mayor movilidad en el brazo derecho (el de la luxación) que en el izquierdo (el de la rotura).


En realidad, lo más molesto es la inactividad, pero, con suerte, no son lesiones que te dejen mermado.

Me explico : una fractura de clavícula (rotura de huesos) o luxación (rotura de tendones) bien consolidada no tiene prácticamente probabilidades de reproducirse.

Existen otro tipo de lesiones más puñeteras que, en ocasiones, crean una inestabilidad local (esguinces repetitivos de tobillo, luxación de cabeza del fémur, distensión de ligamentos de rodilla...).

Las lesiones de clavícula se curan con tiempo, paciencia y buenos médicos.

Animo a todos.


Historieta a modo de postdata :

Este fin de semana me encontré un tío que bajaba a toda leche por una trialera con una bici de enduro (Scott Ramson). Bajaba muy rápido por una zona de piedras y pinchó una rueda.

Como no llevaba nada encima, le dí una cámara y le arreglé el pinchazo.

Me contó que hacía un año se había roto la clavícula y que tenía aún una placa y un tornillo que se tenía que sacar.

Decía que le dolía cuando lanzaba una piedra y que el médico le había dicho que evitara actividades de riesgo, ya que podía volver a romperse la clavícula en muchos trozos y,además, podía hacerse daño con los insertos metálicos.

Y, ahí estábamos los dos contando penas mientras arreglábamos la bici en medio del monte.

Por cierto, cuando tuvo la bici en condiciones, bajó como he visto poca gente bajar por allí. (¡¡Ole, ole, los operados de clavícula!!)

 

Ostras.

Hace unos días publiqué un post sobre otro tema (reparación de un Garmin) y alguien respondió:

-Lo bueno, si breve, dos veces bueno- decía Gracián.

Me doy cuenta de que he largado un rollo tremendo.

Perdón a los ofendidos.

 

Hola, javierm1964.

No creo que nadie se ofenda, y menos en estos post's donde se pretende dar la mayor parte de información y contrastar opiniones y experiencias.

No había podido contestarte porque he estado un poco vetado de PC, y no me cargaba este post la página del foro. Además, estoy que me subo por las paredes, porque no paro de morder la esponja del sofá, pues me tenían que haber operado el jueves pasado en la Seguridad Social, pero al final, y tras consejos de varias personas y amigos (Gracias, Otagzero, PepeRush....) me lo voy a ver por el seguro de la Federación, y me verá un médico deportivo, cuyas referencias son muy buenas todas las que me han llegado, y es especialista de hombro. No dudó ni un segundo en decirme que me operaba, porque quería que siguiera con la bici.

Lo que "sorprende" (pero como no soy médico no tengo ni voz ni voto) es que el propio doctor (y otros) me dijera que "no es una operación de urgencia, puede esperar una semana, dos......es indiferente". Debe ser que no lo entiendo, pero vamos, supongo yo que cuanto antes empiece eso a soldar, mejor. Aunque por otra parte, ya me ha bajado la inflamación del golpe (sólo me queda el hueso de la clavícula dos dedos por encima del hombro, glups). Espero que al estar todo menos inflamado, afine más la puntería, y no tenga que "escarbar" mucho.

Gracias, javierm1964, por contar tu experiencia (como si hubiera sido la mía, una curva que entras pasado, pero en vez de confundir una roca con un sofá, yo casi casi detuve la bici en lo alto de un cortado, de un metro de alto, con hierbajos que me enredaron, y caí desde velocidad 0.5 km/h a bajo). Además, me he reído un rato con tu exposición del tema, y el humor no hay que perderlo. Con humor, todo se soluciona antes.

Os mantendré informados al respecto, y que a nadie más le pase.
Que el Dios de las Sendas os proteja.

 

No te preocupes yo me rompi la clavicula en fragmentos ya que al caer me golpee contra una piedra y el fragmento mas grande era de 1cm y la cabeza gracias al el casco solo unos arañazos, más de 4 horas de quirofano para la reconstrucción del estropicio y dos meses largos con unos clavos en el hombro y despues otros dos para la recuperación. Despues de casi dos años del accidente he vuelto a montar en bici y no me molesta nada salvo cuando cambia el tiempo tengo algun dolor leve.

 

Gracias, tonibar.

 

a mi me operaron el jueves y llevo una placa con 6 tornillos. Me han dicho que voy a quedar bien y que la placa no se tiene por que retirar. Me aconsejaron la operacion para no perder movilidad ni que se produjese un acortamiento del recorrido del hombro. La verdad es que estoy encantado del trato recibido. Eso si la operacion por el seguro privado.
La recuperaion me han dicho que en mes y medio estoy en la bici pero la verdad es que le he cogido mucho respeto despues de la gualla que me di.

 

En casa estoy ya, operado y claveteado.

Gracias a todos por los ánimos.

 

pues ya somos dos. animo y paciencia,paciencia y paciencia. Estoy harto de oir esta palabra...

 

Lo más difícil va siendo dormir, hasta que pillas la postura que menos molesta. Aún no me han destapado la herida, pero las molestias son menores que las que pensaba. Eso sí, Nolotil que no me falte. Saludos a tod@s.

 

¿A alguien le han quitado las agujas de su luxación ya? A mí me quitaron el martes las grapas. Se me ha quedado un mapa de una trialera que flipas (las agujas las sigo llevando tres semanas más):

 

Bueno mi caso creo que es un poco diferente al tuyo. A mi me han puesto una placa con tornillos y me han dicho que no me la quitan a no ser que de problemas pero que en teoria no tiene por que darlos. Hace tres semanas que me operaron y el jueves me quitaron las grapas. Ya muevo el brazo y hago vida mas o menos normal pero sin esfuerzos. El lunes empiezo la rehabilitacion. Me siento un poco extraño ya que me siento robocop y me noto la placa pero me han dicho que es normal y que luego esa sensacion se pasa.
en fin si alguien tiene una experiencia similar que la cuente