***** Rafa, vaya cambio radical, mi sincera enhorabuena, y mi admiración, te conocí este finde en Segovia, y el ratillo que coincidimos me parecistes una gran persona. Un saludo
:amo :amo :amo :amo ***** macho... es todo un cambio... habrás ganado en calidad de vida muchísimo... ojala todo el mundo nos contagiaramos de tu fuerza de superación y tesón... Pero que es lo que has hecho para ponerte asi. a parte del pepino de bici que llevas...
yo tengo que dar el cambio, porque mido 1,74 y peso 96 Kg. Esos si siempre tengo unas analíticas perfectas (ni colesterol ni nada chungo), esto "mu" tocho y sorprendo a más de uno en la bici. Pero el caso es que uno no se encuentra bien y cuesta todo más. ***** tío, te felicitom, aunque yo tengo que bajar 15 Kg en 1 año, como tope. Saludos. PD: con dos *******.
Yo he perdido en lo que va de año 30 kgs. de 107 a 77. No es que me haya quitado 30 kgs. es que me he quitado 30 años. Y tengo la analitica de un recien nacido. . Hay que cuidarse para disfrutar. Enhorabuena y ahora a no volver a caer en el hoyo.
Enhorabuena, mi situación era parecida a la tuya, no tan extrema pero casi, lo único que no he conseguido ha sido dejar el puñetero tabaco.
Por cierto yo sólo llevo dos años, dá fé la fecha de ingreso en el foro que fué cuando empece a dar pedales, nunca antes habia cogido una bici.
**** panadero no tenía ni idea de lo de los 2 años......y eso que somos del mismo pueblo¡¡¡¡ enhorabuena
Mi más sincera enhorabuena por tu afán de superación y ganas de vivir. Demuestras un valor y decisión envidiables. No tuvo que ser un paso fácil y supongo que muchas veces el camino se hizo muy cuestra arriba, pero se nota que tenías las cosas claras. Gracias por el ejemplo que ofreces! Un saludo!
Enhorabuena Panadero Este es mi caso, aunque no tan impactante como el tuyo: Abril 2006: 100 Kgs, he llegado a este pundo casi sin darme cuenta, tengo que hacer algo. Mayo 2006: 97 Kgs, no podia correr más de 10 minutos, empecé andando. Julio 2006: 95 Kgs, he mejorado mucho, aguanto 40 minutos corriendo. Octubre 2006: 90 Kgs, voy bien en bici. He corrido una popular de 10 kms. Mayo 2007: 87 Kgs, Lagos de Covadonga, andando en la Huesera pero la termino. Agosto 2007: 84 Kgs, termino la Perico haciendo fuerte toda la 2ª mitad.
No se si flipo más con el cambio de Panadero (ehorabuena tio) o con el photoshop que ha puesto Pajaro...
La verdad es que como bien decis todos: TE CAMBIA LA VIDA..... está claro que a mejor. Mi trabajo: Vendedor de harina (para no dar mas detalles), me hace estar todo el día en las panaderías-bollerías, con todos los placeres recien hechos, pan, pastas, pasteles, etc.... y los "panaderos" siempre son de los que dicen "COGE UNA, QUE ESTAN RECIEN HECHAS".... y quien se resiste...... La meta la tengo en llegar a diciembre a 85 Kg. (mido 191,6 cm.), y poder subir un poquito mejor..... el año pasado pesé en "forma" 104-105 kg. y este año con 95 kg. he notado muchísima mejoria en los puertos, así que si me quito otros 10 kilos, pues mejor. Todo esto lo hago CONTROLADO por profesionales. Asp1971 = Si hace que no te veo, ni me acuerdo... quizá 15 años, en las famosas fiestas del "Holiday"... a ver si cuando vengas le dices a Ángel que me llame y nos tomamos unas cervezas y nos hacemos una rutita en MTB (que el sábado ya la tendré) Saludos
Dypco: Tambien enhorabuena por los logros........ y los de tu tío. Grimol: Ánimo, yo tambien el año anterior (al de los análisis fatales) les tenía perfectos, pero en 1 año, cambiaron drasticamente, así que no te fies. Y como dice JLor, lo importante es que que quitas de encima "UN MONTON DE AÑOS".
Tocayo..... a mi tambien me hubise gustado compartir más que el ratito del sábado, el ratito de Navacerrada (tuviste un detallazo al frenar para hablar conmigo) y el de la despedida del domingo, pero aunque breve, me llevé una gran impresión. A ver si volvemos a coincidir, que estoy seguro que sí. Saludos
buahh que pasada tio...!!! FELICIDADES !!! yo estoy en el principio de la superación...deje el waterpolo con 83 kilamens...fuerte y que **** estaba impresionante...tenia esas cosas que se llaman abdominales...ahora esta escondidas...jejeje peso unos 103...pero bajando... lo mejor...que desde que tengo la bici...he dejado de fumar...1 paketito al dia... aver si te copio panadero...yo tambien voy yendo a especialistas...jejeje MAS BICI!!!
Enhorabuena!!!. Vaya ejemplo de superación y ganas de vivir, aunque a ver quién se resistía a la suegra y a la mujer. Una pregunta curiosa: ¿por qué te decidiste por la bicicleta? ¿habeis montado antes?. Un saludo y espero que nos conozcamos pronto.
como respuesta al titulo del post, es evidente que si, y tu eres el mejor ejemplo de ello. Mi mas sincera enhorabuena
